藏在身边的天然降压药,每天吃点,血压 [复制链接]

藏在身边的它是天然的“降压药”，每天吃点，血压慢慢降下来!高血压并不可怕，可怕的是患病以后不去改变养生观念，不去改变不合理的生活饮食习惯，也不去想办法对高血压加以控制，因而极易造成严重的后果。香蕉中有丰富的钾元素，而钾元素对降低血压及保护动脉内壁是有着不可替代的作用的，可起到一定的预防和治疗高血压的作用。

藏在身边的它是天然的“降压药”，每天吃点，血压慢慢降下来!柠檬可以防治心血管疾病，能缓解钙离子促使血液凝固的作用，还能够预防和治疗高血压和心肌梗死。夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，喝一杯柠檬泡水，让人精神一振。

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