提醒每个爱挖鼻孔的人,或早或迟要承受4个 [复制链接]

鼻子可以修饰面部形象加分，鼻毛也可以保护鼻腔，起到湿润的作用。一个高挺的鼻梁可以使人看上去更加立体，尤其是在侧面，鼻子可以说是门面。

但是很多人总是不注意鼻子健康，总是用手挖鼻孔，其实对于这种行为也无大碍。但是就怕很多人不注意卫生，手脏脏的，还要挖鼻孔，并且次数还多，这样下去是有很大危害的。

鼻孔的作用是什么？

1.空气调节

空气调节是人体鼻孔的关键功能，鼻孔是与外界接触的器官之一。它们不仅可以为人体提供空气流通通道，还可以起到调节吸入空气的作用，如加热、加湿等。

同时，呼出空气时，也可以将气体中的水分排出。并且鼻孔中的鼻毛也起着很大的作用，它们通常可以过滤人体吸入的空气，防止一些异物进入人体肺部。

2.共鸣作用

鼻腔和我们从外面看不到的鼻窦，共同构成了我们人体的共鸣箱。声带发出的单调声音通过本共鸣箱的共鸣变得丰富多彩，声音清晰洪亮，音质圆润浑厚，也就形成了我们每个人不同的声音。

.过滤清洗作用

鼻子对含有灰尘、细菌、病*或霉菌的空气有4道防线。第一道防线是鼻子前面的鼻毛，像刺一样长在洞口，可以挡住较大的灰尘。

第二道防线是反射性打喷嚏，打喷嚏不仅仅发生在你感冒的时候。也可以在鼻腔内受到异物（如灰尘）刺激后打喷嚏，这是将异物排出体外的过程。

提醒：每个爱挖鼻孔的人，或早或迟要承受4个后果

1.引起炎症或感染

经常挖鼻孔，如果鼻粘膜受损，很容易导致感染，引起鼻前庭、下鼻甲等部位的炎症。炎症可能进一步扩散到内鼻、咽部和鼻窦，慢性鼻腔炎症可能成为成年时嗅觉迟钝或嗅觉丧失甚至鼻咽癌的祸根。

因为鼻腔很脏，里面有很多灰尘、细菌等污垢，挖鼻孔后，如果不及时洗手就吃零食或玩玩具，很容易引起腹泻等肠道疾病。此外，手指进入鼻腔，它还可以将细菌带入鼻子，引起疾病。

2.流鼻血

要知道，鼻腔内部含有大量的毛细血管，如果用力抠鼻子，会引起流鼻血。同时，鼻腔内的粘膜也比较脆弱，抠鼻孔的时候，这些粘膜会很容易被弄破。

随着流鼻血次数的增多，身体就会出现各种疾病，由此可见，经常挖鼻屎带来的危害是非常大的，建议在日常生活中多喝水。另外，不要随意拔掉鼻毛，要定期检查鼻腔内部卫生。

.萎缩性鼻炎

经常挖鼻孔会因接触鼻粘膜而导致鼻粘膜萎缩，有些人会明显发现鼻腔内的分泌物越来越少，甚至鼻毛的数量也会因为鼻毛的卷入而减少。

此时，抠鼻孔会导致鼻腔防御能力下降，病*尘埃很容易侵入鼻孔。在引起萎缩性鼻炎的同时，还会增加慢性咽炎、鼻窦炎的发生概率。

4.引起鼻毛脱落

用手抠鼻孔很容易造成鼻毛脱落，而鼻毛是呼吸道的第一道屏障，可以过滤外界空气。如果经常用手抠鼻孔，鼻毛脱落严重，外面不洁的空气会直接刺激胃粘膜，造成鼻粘膜损伤。

另外，用手挖鼻孔，手指与鼻孔的摩擦也会损伤上皮，使鼻孔皮肤干燥，出现红肿、皲裂。

延伸：呵护鼻腔健康，做好三件事

1.注意鼻子的清洁

平时可以经常做鼻腔按摩，可以有效预防鼻炎的发生。注意正确的擤鼻涕方法，尤其是鼻炎患者更要注意鼻子的清洁，注意保养室内空气流通，减少外界不良因素刺激。

2.擤鼻涕的正确方法

有鼻涕要清时，不要同时用力吹两边，宜采用轻柔的手法，先吹一侧，再吹另一侧。以免鼻涕因反应进入咽鼓管和鼓室，引起急性中耳炎。

.注意室内外湿度的差异

换季时节，室内外温差和湿度变化大，鼻炎患者对周围的气体环境更加敏感，更应格外注意。这时候我们可以在室内放一个加湿器，可以在一定程度上增加室内空气的湿度，防止鼻部不适，诱发鼻炎。