肝脏是人体最复杂的器官，也是最主要的药物代谢器官，分解有肠道吸收或体内其他部分产生的有毒有害物质，还制造了人体不可缺少的蛋白质和凝血因子。然而，肝脏疾病的临床症状多种多样，其表现较为隐匿，在疾病的早期阶段易被忽视。如果身体出现以下9种症状，则可能是肝脏出了问题：
1、食欲减退、恶心厌油、呕吐、腹痛，体重下降。
2、无端感到疲倦、嗜睡、烦躁。
3、持续发热。
4、眼睛干涩、巩膜发黄。
5、皮肤发黄、瘙痒。
6、性欲减退，女性月经失调、上半身可见蜘蛛痣、肝掌等。
7、大便稀黏腥臭，拉肚子、尿色发黄。
8、牙龈、鼻腔易出血。
9、神经衰弱，记忆力下降、皮肤粗糙。
如果发现以上症状，应做一个全面检查，以确定肝功能到底有没有受损。肝功能异常一般是由饮酒、吸烟、劳累过度、过度肥胖或病毒性肝炎、酒精及药物等因素引起的。肝功能异常后应尽快调整，养成健康的生活习惯。
为什么肝癌总在中晚期才被发现？
绝大多数肝脏疾病都是源于肝损伤。急性和有限的损伤，肝脏可以通过肝细胞再生修复。但肝脏反复受损，则会导致肝脏纤维化和再生障碍。最终发展为肝硬化，甚至原发性肝癌。
1、客观原因：肝脏本身没有痛觉神经，因此，在疾病初期，肝病不能以疼痛的方式来达到健康危机的警示作用。只有当中晚期时，恶性肿瘤的生长、转移直接侵犯或压迫到了肝脏周围组织的感觉神经后，人体才会感到疼痛。
2、主观因素：大多数人对肝脏健康的防治认识有限，未养成每年体检的习惯，即使肝脏出现轻微不适，也常被忽视，未能从疾病初期接受及时干预。
由此可见，等到肝脏不适后才给予重视，或许为时已晚。保护肝脏健康，尽早预防显得尤为重要。
保护肝脏日常饮食要注意
1、奶，蛋、鱼、瘦肉、豆制品等食品，每日膳食轮换安排，为肝脏提供足量的优质蛋白质。
2、适当食用葡萄、蔗糖、蜂蜜、果汁等易于消化的单糖与双糖类食物，以增强肝糖原储备。
3、多吃些富含酵母的食品，增加维生素B族，加强肝脏代谢。
4、绿茶清热解毒、消食解腻；菊花平肝明目；玫瑰花疏肝解郁，常饮这类茶水有益护肝。
5、常吃核桃仁、开心果脂类的坚果，以疏肝理气、缓解焦虑。
6、忌食酒精和一切辛辣及刺激性食物。避免油炸及干硬、霉变食品。
