为什么说慢性咽炎和肝郁有关系医生分析出原 [复制链接]

很多人患上慢性咽炎都非常的痛苦，相信只有切身经历过的人才会有所体会。有些人认为这只是一种咽喉上的常见疾病，并没有什么大的问题，但其实不仅嗓子疼痛还会经常出现干咳咳不出的现象。经常会有想咳咳不出来，但是想咽又咽不下去的苦恼，到后期可能会吃东西都非常的困难，没有食欲。

中医上强调说肝是主宰着人体的情绪的重要场所，如果长期背负太大的压力或者情绪不好就会出现肝气郁结，就会导致我们体内的血液流通不畅，时间久了就会引起咽喉的干燥与肿痛，非常的不舒服。还会经常感觉嗓子里面有异物咽不下去的感受。患有慢性咽炎的患者都有一个共同之处就是心思多，经常会把这些事情放在心里，解决不了就一直堵在那儿，时间久了自然就会导致肝气得不顺畅。尤其是一些中年女性，常年压抑着自己的情绪，在家庭中、工作中都伴有非常重要的角色，有时候非常的委屈也不懂得释放出来，尤其是一些教育孩子的父母，经常看到很多父母为了教导孩子常常把自己弄得焦头烂额，经常情绪不好，其实这个时候就要自己想办法把自己的心情调节一下，不能够让自己长时间的处于这种情绪里面，长期下去会损害我们的健康。

如何正确地应对慢性咽炎？

1.金银花泡水喝

如果有慢性咽炎的朋友可以经常用金银花泡茶喝，不仅可以清凉泻火还可以消肿利咽，对于一些咽喉部异常肿痛的患者是非常好的。平时可以直接吧金银花当作白开水来喝，坚持下去，一定可以有明显的改善作。

2.鸡蛋清

可以把鸡蛋取出蛋黄，把鸡蛋清和冰糖搅乱在一个碗里面，等到咽炎发作时候就可以直接服用。对于有些人，有助于缓解症状，让嗓子变得更加的舒服一点。

3.心情放松

这个是最重要的，慢性咽炎的主要原因就是因为经常的情绪不好、爱生气、压力重，大家一定要把这些不好的习惯改掉，才能恢复一个健康的身体，可以多进行户外活动来放松身心，把一些放在心里的话大声地喊出来或者向亲朋好友倾诉。平时说话也要注意一点，很多时候就是因为用嗓子的力度比较大，对声带已经造成了一定的损伤，所以大家平时在交流的时候要控制好声量的大小，避免造成嗓子的继续加重。

不吃重口味食物大家应该知道，慢性咽炎的人群是绝对不可以吃一些辛辣刺激嗓子的食物，酒精也是绝对的禁忌品，所以千万不要因为一时贪嘴导致了喉咙的病情加重，平时可以多吃一些清火润喉的食物，。每天要注意空气的流通，经常开窗通风改善环境的污染，要知道空气不好也是很重要的一个原因，所以我们尽量要做到避免这些容易诱发疾病发作的因素，做好一定的预防工作，才能够更好地控制疾病。