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平常上班稳坐办公椅,周末 宅 在家里一坐就是一天,更要命的是你还穿着紧身裤!本来就已经缺乏运动的下肢又被紧绷的裤子束缚住,循环更加不畅,于是冻疮、脚底冰凉、腿麻腿软等症状都会找上你!
7、厨房灯要亮,最好在水池或切菜案上方再装个灯,否则视力差的晚上跟瞎子一样。厨房的橱柜要有抽屉;