久咳咽干,倾情推荐清燥润肺花茶 [复制链接]

最近天气昼夜温差大

降温幅度也大

早晚冷中午出太阳还有点燥

这种半吊子的天气，

一不小心就容易会受凉，

流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽。

那么，这是“中招”流感了吗？

还是急性咽炎发作了？

当下时令慢性咳嗽主要受冬季寒冷干燥的气候影响所致。临床观察，这类病人运用抗菌素、解痉药物、抗过敏药物疗效不明显，而中医从祛风宣肺、化痰利咽、清燥润肺等方法治疗往往可以获得显著效果。

今天给大家推荐几款养护花茶，现在喝起来，让你一个秋天都润润的。

荐

久咳咽干养护茶羹

取桑叶10克、菊花10克、青果10克，洗净晾干，置于开水杯中浸泡20分钟，分次当茶饮用，具有润燥利咽作用，适宜于慢性咽炎患者、秋令久咳、咽痒、咽干、咽痛患者。

取白萝卜30克、雪梨1个(去核)、鲜藕30克、荸荠30克、甘蔗30克，用榨浆机榨汁，混匀食用，每次30毫升，日饮2-3次。具有润肺养阴、去燥止咳作用，适宜于阴虚久咳、咽喉干痒、唇鼻干燥、痰粘如丝、甚至痰中带血者。

生姜5克、大枣10克、紫菀10克，加水适量煎煮，去渣，加蜂蜜30毫升冲服，日饮2次，具有温肺润燥止咳作用，适用于初冬感寒及表现干咳久作、受凉加重、鼻塞、怕风者。

取南沙参15克、杏仁10克、百合15克，洗净用纱布包扎，与粳米克一起熬煮成粥，去除药袋，即可食用，日服2次，具有养阴润肺、去燥止咳作用，适宜于慢性干咳、唇干舌燥者。

取鲜百合克，银耳克、秋梨3只，玉竹60克、白萝卜60克、南沙参克、桑葚克、鲜藕60克、川贝母50克、橘红50克、莲心60克、胡桃肉60克、杏仁克，上药加水煎煮3次，去渣取汁，加入冰糖、蜂蜜适量慢慢收膏，每次2-3汤匙，日服2次。具有滋阴润肺、生津化痰、止咳润燥之功，适宜于各类慢性久咳、阴虚肺燥者。

不过，小编有情提醒大家注意，血糖偏高特别是糖尿病患者，对于冰糖、蜂蜜等也应慎用。■

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