冷敷该敷哪里?用什么冷敷?
冷敷疼痛或肿胀明显的部位。
可以选择冷毛巾、自制冰袋(冰水混合物),如果是固体冰袋,建议外面裹一层毛巾或薄衣物,避免冰块与皮肤直接接触而造成冻伤。
冷敷多久合适?
一般每次20-30分钟,每隔1-2小时一次,当肿痛症状有所缓解后,可以每隔3-4小时一次。
在痛风急性期,建议制动,关节肿痛期间尽量休息,减少关节负重,可以选择拄拐或轮椅出行。
痛风急性期为什么不能热敷?
很多病人以为用毛巾热敷或热水泡脚可以活血化瘀、减轻疼痛,实际上这是误区。
痛风急性发作不能用热敷来止痛。因为痛风发作时的关节红肿热痛是由于炎症介质释放、毛细血管扩张造成的,热敷后会造成局部毛细血管扩张得更厉害,加重病情。
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