冬季气候寒冷干燥,很多人正在被过敏性鼻炎、咽喉炎、中耳炎等问题困扰,想趁着假期解决一下这些“小毛病”,又担心专家不坐诊怎么办?——好消息!应对就诊小高峰,服务耳鼻喉疾病患者,医院耳假期耳鼻喉门诊正式开启,专家团队及全体医护人员元旦不放假,照常开诊。优质诊疗不停歇,守护健康不打烊。1月4日、5日,医院耳鼻喉专家彭元恩教授来院坐诊,有需要的患者可提前预约。
元旦佳节来临之际,很多人会下意识的选择“放纵一把”,在饮食、玩乐上没有节制,殊不知这也会给耳鼻喉系统带来巨大的压力。送您一份“假期耳鼻喉健康攻略”,请查收!
》熬夜跨年,护好耳朵
看一场跨年烟火是很多人的新年期待,然而巨大的声响可导致鼓膜破裂及中耳内耳受损,引起耳痛、耳鸣、头痛及眩晕甚至耳聋。假期熬夜也是常见行为,身心消耗过度也容易诱发耳鸣、眩晕、突聋等问题。
健康攻略:
1、听到巨大声响时,注意做张口呼吸及吞咽动作,以利于咽鼓管开放,或提前利用防护耳塞做好保护。
2、假期更应注意合理安排作息时间,劳逸结合,避免熬夜。
》烟酒、火锅,