转眼已经到了冬天，在济南，除了凛冽的寒风、冷冷的冰雨和迷蒙的大雾，最能让大家“从里到外”都温暖的，医院的三九贴啦。我相信，夏天的“三伏贴”让许多朋友领略了中医顺应天气和时节变化预防疾病的能力，那么正在火热进行中的“三九贴”则更能证明这一点。
所谓“三九”就是冬至后的三个九天，是全年中天气最冷、阴气最盛的时段。中医学认为，“三九”时大自然处于阴阳交替的阶段，即所谓的“阴极而生阳”，也是人体阳气最弱的时候，此时最容易患病。根据中医“虚则补之”、“寒者温之”、“内病外治”的理论，在“三九”时段进行穴位贴敷治疗，可疏散风寒、温补肺肾，起到疏通经络、平衡阴阳、止咳平喘、调和脏腑的功效，从而达到增强人体抵抗力、祛除疾病的目的，更能对夏天三伏贴的疗效起到加强和巩固的作用，可谓事半功倍。
同时，为了巩固三九贴的治疗效果，或者对于湿寒症状明显的疾病，“三九灸”也至关重要，在寒冷的冬天里，利用艾草的药效帮助身体驱寒补阳，守住健康的“小火炉”。
我院根据多年临床经验和心得体会，采用道地药材手工制作敷贴药丸，在“三九”之时开展中药穴位贴敷来防治疾病。
三九贴、三九灸适应症
1、呼吸系统疾病：支气管哮喘、急慢性支气管炎、慢性咽炎、过敏性鼻炎、反复呼吸道感染、慢性咳嗽等；
2、痹症：骨关节疾病，如颈椎病、腰椎病、肩周炎、膝骨关节炎等；
3、消化系统：虚寒性胃痛、慢性肠胃炎、腹泻、消化不良等；
4、调理（治未病）：四肢寒凉怕冷，免疫力低下，各种体虚、寒症者。
三九贴、三九灸的注意事项
1、作息规律，饮食清淡。
2、保护皮肤清洁，特别是贴敷穴位的皮肤。
3、贴敷时最好身穿宽松透气的纯棉衣物。
4、贴敷后应减少运动、尽量避免出汗，防止药贴脱落，三伏灸后多饮水。
5、贴敷时间为4-8小时，以自身皮肤耐受为度，儿童时间减半。
三九贴、三九灸时间
一九:年12月21日-年12月29日
二九:年12月30日-年01月07日
三九:年01月08日-年01月16日
加强:年01月17日-年01月25日
地点：医院
康复医学科（7楼）针灸室、艾灸室
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供稿：康复中心李爱华
编辑排版：刘丙学
审核：闫真
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