（张楷蕗老师口述、珍园整理）咽炎和扁桃腺肿大的用法就是：在颈部的正中，以两侧为重点，从下巴边缘到天突，天突就是脖子下面那个小窝的那个地方，以及檀中还有后背的这些肺腧都要搓到，一定要搓红搓热。咽炎可以根据自身的感觉适当的去含服一点软膏。强调一下：一般外用软膏是禁止入口的，这里告诉大家用软膏是我自己的使用心得，只是供大家参考，不是强求的。由于软膏含起来有一点点苦苦的味道，所以现在有青果糖了，很多人都选择含服青果糖，效果会更佳。严重的症状，一定要把后背加上，后背搓红搓热对于咽炎效果也会很好。这里需要注意的是：天突穴可以用手轻轻的揉剥，就是一边揉一边剥，这样软膏的渗透会更好。调理的效果是什么呢？首先，搓上之后就会有所缓解，而严重的就需要坚持搓。尤其是咽炎，很多人不拿它当回事，但是其实咽炎跟用嗓过度有关系，但是为什么别人用嗓过度就没问题——那显然是免疫力的问题！所以，严重的就需要加搓前胸后背。
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