白癜风怎么办 http://m.39.net/pf/a_4779960.html很多人觉得口臭说出来会很丢人，但其实阿辉觉得口臭这个病症是很常见的。因为都市人压力大，作息不正常等等一些不好的生活习惯都会导致口臭的发生。我们熟知的能唱能跳的全能艺人蔡依林，她的化妆师也说过，蔡依林的口臭是有点严重的，不过是因为她的肠胃从小都不是很好，所以需要经常靠药物来维持口气清新。
口臭指的是口腔内出气臭秽的一种病症，口臭大多数是由肺、脾、胃积热以及积食不化所造成的额，阿辉也知道跟别人交流的时候，有口臭的话的确是很败好感的，那么今天阿辉就来跟大家说一下口臭的原因以及怎样治疗口臭吧~
为什么会有口臭呢？
1.患有咽炎的人群
患有慢性咽炎或者急性咽炎的人群经常会感到喉咙干，喉咙痛或者咽喉红肿的现象，所以只要将咽喉炎治好后，也就可以解决口臭的这个问题了。
2.肠胃有问题的人群
肠胃不好的人群可能都比较容易患上口腔溃疡，慢性牙周炎，平时吃得太过辛辣的话也会引口臭，所以有肠胃病的朋友饮食要清淡些，养好胃之后，口臭的问题也就可以解决了。
3.喜爱吃甜食且熬夜的人群
现在的年轻人作息经常都不正常，熬夜就是家常便饭，长时间熬夜会使口腔内的唾液分泌减少，口腔内的厌氧菌容易积聚而产生口臭。
4.节食减肥的人群
很多女孩子因为懒而不想通过运动来减肥，从而选择节食的这条减肥捷径，但是节食会大大地减少了唾液的分泌，使口腔内的细菌滋长比较快，因此会引起口臭。
5.经常便秘的人群
经常便秘的话，身体里面的*素就不能及时排出，这样不但会引起口臭，还会导致腹胀、食欲减退。容易生气，只能多喝水多吃蔬菜，排便正常后，口臭就会消失。
有口臭应该怎样治疗
1.做好口腔清洁
没有做好口腔清洁其实也是引发口臭的一大原因，每次吃完东西后要将牙缝里的食物残渣清理干净，做到一天至少要刷牙两次，而且每次刷牙至少要3分钟左右。
2.使用漱口水进行清洁
每次吃完饭之后，如果觉得牙线不能将牙缝里的食物残渣完全清理出来的话，可以用漱口水来清洁口腔，既能清除口腔内的食物残渣，还可以防止口臭。
3.舌头也要进行清洁
除了要对牙齿做好清洁以外，舌头的清洁也是不容忽视的，因为舌头上也会有残留的食物和细菌，不及时对它进行清洁的话也会引起口臭，所以刷牙的时候也要对舌头进行清洁。
4.保持口腔内湿润
当口腔里面缺少水分的时候也会引起口臭，口腔内的唾沫是有杀菌的功效，为什么每天早上睡醒起来，都会觉得口腔里有异味呢？这是因为晚上睡觉的时候，口腔内缺少水分而引起的，所以我们要尽量保持口腔湿润，养成多喝水的习惯。
5.多喝柠檬水
在温水中加入一片柠檬也是可以刺激唾液的分泌，减少因口干或口腔内残余食物造成的口臭的发生。
只要我们日常作息正常，多注意口腔卫生，口臭是绝对可以治疗好的，让我们一起自信地和他人交往吧，
