为什么年轻人容易得慢性咽炎慢性咽炎该怎么 [复制链接]

　　咽炎在生活中可谓是越来越常见了，很多人有这样的疑问，为什么年轻人容易得慢性咽炎?医院咽喉科专家指出：年轻人易患慢性咽炎的原因可能有很多，以下是一些常见的因素：

　　1、生活习惯：现代生活中，年轻人的生活习惯可能不太健康，比如不注意饮食卫生、吸烟、喝酒、熬夜等，这些不良习惯可能会损害喉部的黏膜，导致喉部炎症的长期存在。

　　2、声带过度使用：年轻人通常需要频繁使用喉部，如长时间说话、唱歌、呐喊、尖叫等，这些都会造成声带的过度使用，引发喉部疲劳和炎症，长期不注意休息就容易患上慢性咽炎。

　　3、环境污染：现代社会中，环境污染比较严重，尤其是大城市的空气污染、工业废气排放等都可能对人体健康造成影响，直接或间接地导致慢性咽炎的发生。

　　为了预防慢性咽炎，年轻人需要注意以下三点：

　　1、养成健康的生活习惯，如注意饮食卫生、戒烟限酒、保持良好的睡眠质量等。

　　2、注意喉部保护，如避免长时间说话、尽量不要尖叫、呐喊，注意合理的声音使用和适当的休息。

　　3、避免环境污染，如尽量避免在污染严重的环境中长时间停留，注意室内通风等。同时，如果有感冒等症状，及时就医，避免病情加重。