它堪称天然的护嗓王,饭后来一杯,减轻 [复制链接]

慢性咽炎作为呼吸道系统的高发疾病，我们对此都不陌生。慢性咽炎从营养学上讲是因为呼吸道粘膜不健康，自我杀菌的能力下降，造成细菌在此繁殖，经常性地出现呼吸道炎症，如果想根本上解决慢性咽炎，必须增强呼吸道黏膜自我杀菌的功能，维持呼吸道粘膜健康的营养素是蛋白质，维生素A和铁。

慢性咽炎的判定

慢性咽炎主要是由于急性咽炎治疗不彻底而反复发作，转为慢性，或是因为患各种鼻病，鼻窍阻塞，长期张口呼吸，以及物理、化学因素、颈部放射治疗等经常刺激咽部所致。全身各种慢性疾病，如贫血、便秘、下呼吸道慢性炎症、心血管疾病等也可继发本病。

患者自觉咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易恶心，有异物感，咯之不出，吞之不下，以上症状在说话稍多，过食刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重。呼吸及吞咽均畅通无阻。

慢性咽炎为什么很难彻底根治？

慢性咽炎一般能治好，但是有时候治疗恢复起来比较慢，而且慢性咽炎的原因很难完全彻底去除，这样就会导致慢性咽炎反复或持续存在，很难彻底根治。反之如果能将慢性咽炎的致病因素长期完全彻底去除。如果能，则慢性咽炎可以很快治愈，还不容易复发发作，所以慢性咽炎的根治，关键取决于导致慢性咽炎的致病因素能否长期完全彻底去除。

中医茶疗调理慢性咽炎

一般来说，坚持喝银舌香茶半个月后，喉咙不适感，咳嗽，痰多的症状会逐渐消失，久服可辅助根治慢性咽炎，且预防发作的作用会比其他方法好很多。

茶中材料银耳，桔梗，甘草，玉竹，山药，橘红，枇杷果等既是食物，也是药物，搭配一起煮水喝，对我们的喉咙不舒服改善作用是明显有优势的。可润喉，消痰，止咳，抑菌，增强咽喉黏膜。每天开水泡茶包，一杯泡一小茶包，一天4杯。

饮食营养干预

多吃猪蹄、猪皮、蹄筋肉类、鱼类；新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。经常饮用一些利咽生津的食疗饮品。蜂蜜水，绿豆水等。少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物。

慢性咽炎主要依靠慢慢调养恢复，不易过多用“抗生素”，每天泡几杯茶水调理，逐渐喝好。