尿*症：是急性肾衰竭引起的周末期综合体，一旦患上尿*症，需要通过透析的方式来维持生命，既影响患者的身体健康又消耗大量的钱财。
尿*症患者，会随着病情的逐渐严重，体内的水电解质平衡以及酸碱平衡受到影响，出现基础代谢紊乱的症状。
容易诱发——{心脑血管疾病}{脑血栓疾病}{动脉粥样硬化疾病}{心脏病}的发生。
目前我国成年人中慢性肾脏病的患病率高达了11.2%。
预计我国现有成年慢性肾脏患者已高达1.12亿。
但是慢性肾脏病患者中，知晓率却只有12.6%。
我国对于尿*症的预防只能任重而道远。
尿*症的前期症状
：尿*症的前期症状出现在面部会有浮肿现象，会慢慢向四肢发展，出现四肢水肿，这也是早期表现形式之一。
：尿*症前期症状的表现形式，会有明显的尿量减少情况，补充了~毫升的水分，而排尿次数却不达2~3次。
：尿*症前期的表现形式，也会有明显的尿量过多情况，减少饮水的同时，尿量也不会有所减少，并前一天的排尿次数高达7~8次。
：大多数是由于贫血所导致的，这种发生发展十分缓慢，在一段不太短的时间内不会有明显的反差，所以很少有人会发现。
：主要是由于肾功能出现障碍，水在摄入人体后无法排出体外，这个时候体内的钠离子逐渐升高，导致细胞水肿，出现肿块。
：尿*症患者还会出现出血、腰膝酸软、容易抽筋、月经不规律，情绪不稳定等症状，但不会持续性发生，只会在前期时间段发生。
为什么尿*症人群逐年升高？多数是这3件事做多了
近几年来，我国尿*症发生概率逐年上升，10~20岁尿*症患者占到尿*症总人数的40%左右，尿*症人群逐年增高，与人们的异常饮食离不开密切相关。
——憋尿
为什么说憋尿会引起尿*症呢？主要是由于长期憋尿就如同下水道被堵塞，堵塞后的下水道滋生大量的细菌病菌，从而引起废水过臭的现象发生。
人体的膀胱也如同如果膀胱内长期存在，镍当中的病菌、细菌会顺着输尿管逆流而上引起膀胱炎症或肾盂肾炎的发生，一旦憋尿的习惯改掉，这类感染反复发作会引起慢性感染，会恶化成尿*症。
——慢性疾病拖延
一些常见的慢性疾病，都有可能是尿*症的原因，首先像高血压疾病，如果长期得不到有效的控制，则会增加肾脏血管的压力，从而诱发高血压肾病，久而久之拖延成尿*症。
糖尿病患者没有很好的控制血糖，很容易导致糖尿病肾病，从而演变成尿*症，有调查研究发现：大约有30%左右的糖尿病患者，都会间接转换成尿*症糖尿病。
——重口味饮食
比如经常吃汉堡炸鸡，火锅，麻辣烫这种高热量，高脂肪高油腻的食物，也会直接性的对肾脏造成严重的影响，肾脏是过滤尿液的地方，这些食物在进入人体后里面残余的多量盐分会经过肾脏损伤肾脏。
所以在日常生活中，想要有效地维护身体健康，就要减少重口味饮食的摄入量，减少食盐的大量摄入，维护肾脏健康，应以低脂低盐为主少吃重口味食物。
怎样养护好肾脏？
1、首先，要做到清淡饮食，这里指的清淡饮食，并不是指摄取单一的食物，要全面的摄取所有的食物，补充充足的能量和营养物质，维生素含量，膳食纤维。
2、要戒掉高油腻食物、高油炸食物、高胆固醇食物、高甜食物的摄入量，每天摄入红肉克数不得超过50~60克，《中国膳食指南》建议成年人，含盐量不得超过6克。
1、应减少熬夜，保持良好的心态，建议成年人每天要睡足7~8个小时的休眠时间，做好及时的调整，维护好肾脏的正常运行和运转。
2、坚持每晚泡脚，按摩涌泉穴，每天泡脚的时间控制在迟到15分钟左右，同时泡完脚后要进行脚底按摩，通常按摩2~3分钟左右即可。
1、注意预防高血压，糖尿病结缔组织病等对肾脏的损伤谨慎用，对于肾脏有损害的药物，比如抗生素药物，消炎药物等。
2、及时的治疗肾脏损害的疾病，比如咽喉炎，感冒，扁桃体发炎，可用山药枸杞这样温和的药物煲汤，服用有养肾的疗效。
拓展延伸——尿*症会不会遗传？
尿*症是不会遗传的，大多数尿*症病人以原发性肾小球肾炎为主，还有一些主要的代谢性疾病，比如高血压疾病及尿病，只有一种尿*症，可能与遗传相关。
这个个病就是——多囊肾。
多囊肾，是基因相关的一组疾病，与常染色体显性遗传性疾病，这种病人的多囊肾是有家族遗传性的，所以他携带着这种致病的基因。
一旦诱发上尿*症，则需要通过透析来进行治疗，常说的这种原发性肾小球肾炎，比如说肾病综合征，到目前为止都是认为与环境病人本身触发的因素，*物的接触，油漆的接触有关。
那么尿*症患者透析后能活几年呢？
一般情况下进行尿*症患者透析后，可存活10年到20年，甚至30年的时间，这主要与患者是否进行定期透析和基础疾病是否合并有关系。
尿*症是慢性肾衰竭最后阶段，在这个阶段肾脏不能有效排出体外的有害物质，只能维持体内水电解质的平衡，所以一旦步入尿*症期，就要积极进行透析。
患者恢复比较好的情况下并做有定期的透析生存时间，甚至可长达30年以上，若患者本身就具有各种慢性疾病，则会加速疾病的进展，生存时间可少于10年。#爱乐养生指南#