现在慢性咽炎越来越多，特别是吸烟者。
慢性咽炎慢性咽炎的症状，主要是口干，咽喉感觉有异物，发痒，引起咳嗽。
我是一个有30多年史的吸烟者，这七，八年一直深受慢性咽炎的折磨，
我已经戒烟两次了，但没有成功。我每次咽炎发作的时候，总是晚上开始的，在深夜的时候，咽喉发痒引起咳嗽，而且咳嗽一直不停，自己难受了，还影响妻子不能入睡，还好！妻子只是说说，不敢骂我。
到了第二天，天刚亮，我很早就会起床，在外面吃一个早饭，然后去药店买药，我一般都是买咽炎片，止咳糖浆来缓解，这七八年来我一直这样，每年咽炎发作都有2次，主要是在冬天。
止咳糖浆我也不记得是在何时，在百度上面看了一篇文章，用蒲公英泡水可以治慢性咽炎。于是，我就买了10元钱蒲公英，买了10元钱苦丁茶，买了一个毫升的保温瓶。
保温瓶放一次蒲公英和苦丁茶，可以反复的加水，蒲公英的用量，就像平时放茶叶一样，苦丁茶放一根。每天喝2瓶到3瓶就可以了，我只喝了2天，病情就好转，喝了4天后，咽喉就好了。这两年，我的咽喉只要开始发痒，我就去买蒲公英和苦丁茶泡水喝，一喝就舒服了，我把这方法告诉了几个有咽炎的朋友，他们喝了也说好，现在我把这方法分享给大家。
蒲公英的功效与作用
蒲公英减肥：蒲公英茶中有机化合物可以通过抑制各种脂肪代谢酶，防止将脂肪摄入体内，从而有一定的减肥作用。
消化：在蒲公英的各种化合物，可以帮助加速消化，从而改善便秘，腹胀，腹部绞痛，腹泻等症状。
3作用：主要治咽喉发痒，口干，咽喉有异物，咽炎，慢性咽炎。
苦丁茶的功效与作用
苦丁茶改善睡眠，降压的功效，调节神经，镇静安神，保护脑血管