有句俗话说，牙疼不是病，疼起来要人命，我们该如何保护自己的牙齿呢？让我们一起去了解牙齿防护方面的知识。
口腔医生对话患者小胡：“你这个牙齿不能单靠补牙解决牙齿的问题。”23岁的小胡，平时酷爱吃火锅喝冷饮，从前几天开始，小胡一到晚上就感觉牙疼得特别厉害。
患者小胡介绍：“前几天和朋友吃了火锅之后，牙齿就疼得特别厉害，可以说在床上疼得打滚的那种，晚上就睡不着觉。”强熬了几天后，实在撑不住的小胡，赶紧到口腔门诊就诊，这一查，原来是龋齿引发了牙髓炎。
中山口腔医生刘小丹解释：“我们通过口腔检查，发现他的右下7号牙龋坏得特别深，已经波及到我们的牙神经了，这是典型的牙神经发炎，急性牙髓炎的症状。”
俗话说：“老掉牙”，人老了，牙齿就掉了。牙科医生表示，现在成年人犯牙周病的比例高达百分之九十。如果早期不注意，年轻时出现“牙口不保”也是常有的。所以，平时口腔出现牙龈出血，红肿，口腔异味等症状时，就得当心了。
医院口腔科医生副主任医师潘明慧称：“牙周炎最主要的症状当然就是牙龈出血，但是牙龈出血是一个特别容易被病人忽视的症状，还有就是吃冷酸会有一些敏感，咀嚼无力、口腔异味，再晚期一点可能就是有缝隙增大、牙齿松动。”
医生建议，成年人每年应洗牙1-2次，刷牙时，除了要对牙齿进行度清洁之外，还要注意牙缝的部位。副主任医师潘明慧表示：“还是建议使用牙线，因为刷牙一般只能清洁到牙齿的三个面，就是内侧面、外侧面、还有咬合面，可是牙齿的棱面是没有办法通过刷牙刷到的，但是那些地方确实也容易沉积菌斑，病人可能说，我不敢用牙线是怕把牙缝挑得越来越大，轻柔的力量只是把牙齿的棱面清洁干净，是不会造成牙缝隙增大的。”