入秋后天气越发干燥，很多人都会觉得自己身体很缺水，感到喉咙总是干干的，常吸烟的人更是有喉咙躁痒难耐的感觉，而且还会有干咳不停、痰多、刷牙漱口时易恶心作呕的症状，其实出现这些问题都是慢性咽炎在作怪，天气变化只是让这些症状更明显了而已，很多人不重视，以为自己只是单纯的缺水，说实话多喝水的措施在这起的作用真的不大......
认识慢性咽炎：
慢性咽炎是咽部粘膜及粘膜下组织及淋巴组织的弥漫性炎症，多见于中年人，近些年慢性咽炎多发于年轻抽烟群体。慢性咽炎的特点是病程长，症状顽固，基本上是急性咽炎未得到及时治疗或反复发作引起的。
怎么患上的：
①常抽烟、酗酒
②长期生活在雾霾大、灰尘多等空气不清新环境下
③患其他疾病引发的，如咽炎、鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、打鼾等
④过度用嗓
慢性咽炎症状：
①喉咙一直有痰
②咽口水有痛感
③嗓子常会干痒咳嗽
④咽喉常肿痛
⑤喉咙有异物感
⑥咽部充血
⑧胸闷气短
⑨咽喉长滤泡
如何治疗慢性咽炎：
慢性咽炎很难根治，而且还会反复发作，很多人一发作就去检查拿药，结果药吃多了反而增长了病菌的耐药性，日后更难治理，可以说，慢性咽炎是需要持续调理的。推荐一个食疗方法：喝橘红栀子茶。
主要成分及对应的功效：
橘红：止咳化痰
栀子：消肿
罗汉果：清肺、止咳
胖大海：清热利咽
甘草：镇咳、祛痰
这些成分都是我们平日常见的食物，食用价值高，调制形成的茶不是药，对人体无副作用，且也不会让病菌产生耐药作用，所以这一配方被称作调理慢性咽炎的良方。
秋冬时节，在补充水分时候多做一个泡食橘红栀子茶的动作，喉咙干、咳嗽都不是事~