“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”，荔枝的美味自古以来就被广为传颂，成为无数食客的心头肉。正是荔枝大量上市的时节，你是不是也准备大吃特吃了？
今日，“8岁女童连吃大量荔枝后急性中*”上热搜。据报道，近日，医院接诊了一名吃荔枝后低血糖的8岁女童，被诊断为荔枝急性中*。
通过治疗症状得到缓解。医生表示荔枝中的次甘氨酸A和亚甲基环丙基甘氨酸两种物质会抑制糖的代谢转化，会造成急性的荔枝中*，也就是俗称的荔枝病，轻度的会出现面色苍白、乏力，重度的可能会意识丧失甚至死亡。
如何才能预防“荔枝病”？
网传：民间传说“一颗荔枝一盆火”，为此，不少人传言“用淡盐水泡过的荔枝，不易上火”、“连荔枝的薄膜、蒂部一起吃可降火”、“用荔枝壳煮水喝，不易上火”。
福建中医药大学教授林丽莉教授说，这些都不靠谱。
中医认为，鲜荔枝有较高的医疗价值，对身体虚弱、气血不足的病人很益，但荔枝是温性的，吃多了会降低消化功能，影响食欲，产生恶心、呕吐、冒冷汗等，还可能诱发暗疮、咽痛、多痰、咳嗽、口腔溃疡、流鼻血、腹痛腹泻等。
“荔枝病”最好的预防办法是——
不要空腹大量进食荔枝，不吃未成熟的荔枝；
最好在饭后半小时再食用；
老人小孩一次食用不要超过５颗，成人一天食用在克内为宜，即不超过10-15颗。
对于糖尿病患者来说，高糖的荔枝是绝对要少吃或不吃的。需强调的是，糖尿病患者想以此降低血糖的方法并不可取，后果会很严重。
另外，患有扁桃体炎、咽喉炎、便秘的患者应慎食荔枝。
如果因为大量吃了荔枝出现非常可疑的低血糖症状，可口服葡萄糖水或含糖果汁来纠正，症医院。
——所以，大可不必恐慌，只要注意合理适量即可。