材料：野生苦菜，甜面酱。
1.苦菜摘好洗净，苦菜的根也可以吃哦；
2.在盘子上放入一勺甜面酱，用洗好的苦菜蘸着吃就可以啦，对于急性咽炎和慢性咽炎很有帮助哦！是真的！我自己亲身体验过的！不过脾胃虚弱的人群，请勿多食。
今天晚上祷告聚会结束后，嗓子有些疼，最近这几天嗓子一直不大舒服，我就试着吃了几颗苦菜，过了一会，嗓子真的好多了，是真实的体验哦！当慢性咽炎再犯时，亲们可以试着吃点苦菜哦！