随着社会的发展，也有很多人开始不注重环境，乱扔垃圾，导致大气污染严重，越来越多的人感染了咽部疾病，其中慢性咽炎就是一种日常生活中常见的一种咽部疾病。患有慢性咽炎，我们都希望加快的治愈，被反复折磨的滋味真的很难受。
它是咽喉的“保护伞”，喝水时加一点，消肿止痛，告别慢性咽炎
莓茶具有很强的消炎作用，所以对缓解咽喉肿痛有很好的效果，并能有效提升人体免疫能力；清热解*，消肿止痛；对咽炎有确切效果，长期饮用增强对疾病的自身防御能力
菊花茶菊花茶对人体具有很好的保健作用。特别是对于一些患有咽喉炎的人来说，在平时的生活中可以坚持用菊花泡水喝，能够有效的为人体起到清热解*、化痰止咳的功效。
柚子柚子的口感质嫩爽口,清甜幽香,营养价值十分丰富。而且富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸,胰岛素及多种维生素、氨基酸成分，有补血益气、止咳化痰、利咽润喉之功。
胖大海茶
胖大海茶具有清热润肺利咽解*润肠通便的效果，能够缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛，咽痒不适，声音嘶哑等。每天可取1~3枚的胖大海放在沸水当中泡饮。
薄荷，具有特殊的芳香气味，营养丰富，药用价值也高，是一种常见的植物，薄荷是咽喉的“保护伞”，可以泡水喝，能清热利咽，消炎镇痛，保护身体健康。
百合蜂蜜水
百合药用价值非常高，能清热解*、清咽利肺、止咳化痰。用百合和蜂蜜同食，能温肺止咳、对咽干久咳有一定疗效。