每日商报讯一到秋冬，感冒咳嗽的人不少，喉咙痛也成了常见症状。
医院耳鼻咽喉科代丽丽副主任医师坦言，因为季节转换温度变化明显，加上病毒感染等因素，喉咙痛的患者在门急诊中也相当多见。但即使是小小的喉咙痛，也不能大意，必须重视并且必要时及时就诊，特别是碰到耳鼻喉科最要命的情况——急性会厌炎，更不可掉以轻心。
按疼痛评分来判断是否需要就医
代主任介绍，咽喉疼痛也有急性疼痛和慢性疼痛之分。急性咽喉痛最常见的就是炎症，包括：急性咽炎，急性扁桃体炎，急性会厌炎……慢性咽喉痛，常见于慢性咽喉炎，喉咽反流，以及反流性食管炎等导致的咽喉部灼热感以及胸骨后痛，另外，还包括睡眠打鼾及张口呼吸等慢性病也容易导致慢性咽喉痛。
“对于上述分类，老百姓很难区分仔细，实际上，我们可以按照疼痛评分表来判断，咽喉痛是否需要就医。”
代主任解释，一般来说可以参考一个简易疼痛评分，在医学上称为NRS评分，它是一个0-10分的刻度尺，0分表示没有疼痛，10分是痛的要命。3分以下即为轻度疼痛，一般这样的疼痛会让人感到难受，但不影响吃东西，那么可以在家观察，清淡饮食，注意噤声休息，或自行淡盐水漱口，一般3天左右即可缓解疼痛。
如果是3-6分的疼痛，则为中度疼痛，此时吃饭会受到影响，不会影响睡觉，但建议及时就医，查找病因。
另外，假如是单侧咽痛并伴有吞咽困难，讲话含糊不清和呼吸困难等，尤其年龄在40岁以上，长期有咽部不适疼痛且症状在进行性加重的；或者频繁咳嗽，咳痰，痰中带血和口腔异常的臭味；或者发现颈部有异常的孤立包块等情况，都提醒我们要引起警惕，有可能是不良征兆，要及时就诊。
拒绝就医离院后，她又被医院
大部分时候，咽喉痛多为轻微炎症，但又有一种咽喉痛绝不可忽视，那就是急性会厌炎。
就在不久前，代主任在值夜班时碰到一位60岁大姐满含泪水前来就医。
“白天还跟小姐妹去爬山，晚饭前开始喉咙痛，等到吃饭时就痛得口水都咽不下了。”因为咽喉疼痛，大姐讲话很是含糊。
代主任检查后发现，患者下咽部会厌已经红肿成半球形，基本可判断为急性会厌炎，需要立即住院治疗。不料大姐却说医生小题大做：“我身体向来很好的，就一个喉咙痛，你配点药就好了！”并且坚持离院回家。
苦劝不下，代医院做了汇报，做好随时救治的准备。果然，凌晨2点，急救车呼啸而来。
“医院，患者已经出现窒息情况，血氧饱和度仅剩65（正常在90以上）。由于会厌高度水肿堵住了大部分气道，紧急气管插管也很困难。”代主任说，幸好抢救及时，挽回了患者生命。
她强调，急性会厌炎很凶险，但只要及时就医，明确诊断，治疗并不困难。因此，出现急性剧烈喉痛，特别是有呼吸困难及吞咽困难时，一定要立即就医，以免延误病情。
感冒痊愈后咽喉还需要至少一个月恢复期
也有人好奇：“为什么我感冒恢复都1个月了，喉咙还是隐隐作痛？”
代主任说，这是因为当咽喉黏膜因严重刺激“受损伤”后，往往需要一个月左右的修复期。倘若在这个时期没有注意生活习惯，特别是食用辛辣刺激食物、过度使用嗓子，以及熬夜等不良习惯，就会使恢复期再延长。所以有些人会觉得，即使感冒痊愈了还是经常咽喉不适。
随着天气转冷，本就是容易被病毒侵犯的季节，我们更应该好好保护咽喉。代主任强调，日常饮食尽量保持清淡，过冷和过热的食物都要注意避免；少吃腌腊制品，少抽烟饮酒；吃饭不要吃太饱，也不要一吃完马上就躺下，防止胃酸反流刺激喉咙。另外，她建议年轻人要少熬夜，生活中尽量不要过度使用嗓子。
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