1、蒲地蓝不要随便吃。很多医生会给孩子开蒲地蓝，却根本不理会孩子的炎症是从何而来。西医所谓的炎症很多时候不是上火，用蒲地蓝这种大寒的药物来消炎无异于雪上加霜。
2、六味地黄丸不壮阳。中国男人的阳气正在被六味地黄丸慢慢扼杀掉，因为很多人都在用六味地黄丸来补肾壮阳，企图改善夫妻生活。肾虚有阴虚与阳虚，六味地黄丸是滋阴的，肾阳虚的人用了只能适得其反。
3、藿香正气水不是治疗中暑用的。夏天到了，你要留个心眼，我们通常意义上的中暑是热证，藿香正气水却是治疗寒湿的。中暑喝藿香正气水等于火上浇油。如果硬要说藿香正气水治疗中暑，那么它只治疗吹空调喝冷饮导致的阴暑。
4、怕上火，不要随便喝王老吉，包括加多宝，以及一切凉茶。夏天喝凉茶的人太多了，小叔必须要提个醒，这些凉茶伤害阳气，损害脾胃，不要天天喝。火有实火与虚火，只有实火才可以喝凉茶，虚火越喝越严重。
5、苦瓜不排毒。很多女人都在用苦瓜汁来排毒，这是一件大错特错的事情。苦瓜大寒，最伤脾胃。
6、便秘不要随便用香丹清。几乎每一个县城的药店门口都有香丹清的广告牌，这是一种类似泻药的通便药，只能用来救急，用来调理那种罕见的实热导致的便秘，气虚便秘阳虚便秘气滞便秘阴虚便秘都不适合。
7、感冒了千万别乱吃板蓝根。因为一场非典板蓝根圈粉无数，连80岁不识字的老奶奶都知道板蓝根，问板蓝根治啥的，都说治感冒的。太多的人抬举了板蓝根，真相是板蓝根是清热解毒的药，风寒感冒根本不适合，越用越严重。
8、人气很旺的小柴胡颗粒也是如此。小柴胡颗粒可以治疗感冒，但是感冒初期是不能用的，小柴胡颗粒治疗的是半表半里的病，也就是说感冒已经从表进入了半表半里，但还没有进入里面，这个阶段最明显的特征就是一会怕热一会怕冷，这个时候用小柴胡颗粒最好。小柴胡颗粒治疗感冒真的是大材小用。
9、感冒初期有些咳嗽千万别乱吃川贝枇杷膏或者私自炖川贝母炖梨。川贝枇杷膏这个神药已经卖到了美国，这个是治疗肺热或者肺燥导致的咳嗽的，风寒感冒导致的咳嗽如果用了会让你的咳嗽迁延不愈，发展成百日咳。同样，白痰特别多的咳嗽也不适合川贝枇杷膏。
10、千万不要把金银花露给孩子当饮料喝。金银花露的广告说，宝宝爱喝，妈妈放心。金银花，大寒，天天喝，会夺去宝宝的纯阳之体，伤害宝宝娇弱的脾胃。风热感冒或者急性湿疹可以喝一点。
11、妇科第一药逍遥丸不是女人的专利，男人也可以用。逍遥丸第一个治好的人就是男人。女人有肝，男人也有肝，女人会生气抑郁，男人也会。所以当下次你走进药店，拿起逍遥丸时，别羞羞答答，要理直气壮，这真的是一个让你快活似神仙的好方子，专治你的肝气不舒。
12、正常人其实不缺钙。全民补钙是最美丽的谎言。你所需要的钙一日三餐都给你准备好了，这是造物主的智慧。所谓的钙片不过是看中了你的钱袋子。钙片不能补到骨头里，就好比在墙上打钉子，看似钉子打进了墙壁，但钉子始终是钉子。同样，吃进去的钙片始终是钙片，钉子打的越多墙越容易垮，钙片吃的越多骨质越容易疏松。
13、同样你也不需要额外补充什么维生素制剂。你需要的维生素五谷杂粮水果蔬菜应有尽有，如果你吃这些都补充不了维生素，更别说吃什么化学合成的维生素制剂了。维生素制剂吃多了同样也会中毒。
14、蛋白质粉更是一个忽悠，现在的人吃肉还少吗？肉里面的蛋白质还少吗？还要补充什么蛋白质吗？
15、有人很天真，既然我们的身体需要的营养是蛋白质维生素钙片，那我就直接吃这些好了，不用吃饭了，结果吃得面黄肌瘦，吃得大姨妈不来了。希望你不要这么天真。化学合成的维生素蛋白质与天然食物里的维生素蛋白质完全不同。一个要命一个救命。
16、经常在电视上打广告的慢严舒柠号称可以治疗慢性咽炎，别信。这个药真正治疗的是外感导致的急性咽炎。慢性咽炎，原因很多，阴虚，痰湿，肝气不舒，寒湿都可以引发，这些可不是慢严舒柠可以搞定的。
17、感冒的时候一切掩耳盗铃的药都不要吃。比如打喷嚏的时候吃抑制打喷嚏的药，流鼻涕的时候吃抑制流鼻涕的药，咳嗽的时候吃止咳的药，这都是掩耳盗铃的做法，是对抗疗法。真正的治病是给邪气一个出路，顺势而为。
18、感冒了，输液好得并不快，治好你感冒的不是输液，而是身体的免疫力。医生自己感冒从不输液，医生自己的孩子感冒也不会输液，如果你输液了，真的好得快，那可能是你输的是激素。输液是简单粗暴的疗法，会损害你的免疫力。
19、马兜铃酸惹的祸中医不背。中药里的木通是川木通，不含马兜铃酸，含马兜铃酸的关木通是不法商贩导致的，而且现在已经全面禁止，请不要再用马兜铃酸来黑中医中药。那些动不动就说中药伤肝的人可以闭嘴了。
20、嗓子痛别动不动就吃西瓜霜。西瓜霜是大寒的水果西瓜与大寒的中药芒硝结合体，只能治疗热证导致的嗓子痛。
21、声称可以给肠子洗个澡的碧生源，你一喝就上当了，里面有泻药的成分，一切以泻药来减肥的产品都是耍流氓。这种减肥太伤身体了。这样的减肥药会扼杀你无比珍贵的阳气。
22、排毒养颜胶囊不养颜。排毒养颜胶囊同样也有泻药的成分，把阳气都泻没了，把气血都泻没了，还谈什么美容养颜？只是，这个名字取得太有诱惑力了，女人一看到排毒养颜就心动了。亲爱的女人，以后买药的时候能不能先仔细阅读说明书呢？
23、同样热销的湿毒清胶囊名字上也打了一个漂亮的擦边球。祛湿是一个非常火爆的概念，你不在祛湿就走在祛湿的路上，但是这个药并不是真正的祛湿，只能短时间用用，因为它调理的是湿热。纵观现在的人，湿热的人有多少呢？寒湿的女人倒是一抓一大把。
部分内容摘自文小叔。