很多人觉得嗓子不适就是单纯地嗓子发炎，于是随便吃各种消炎药，非但没有效果，还会影响疾病的治疗。急性咽炎是一个很容易被忽略的疾病，如果不早些治疗，还会引起一些并发症。下面我就给大家介绍一下急性咽炎的治疗与预防方法。
急性咽炎的发病比较急，通常易发生在春季、秋冬之交。常见的症状有咽喉干燥并伴有灼热感；时有头痛和关节酸痛；咽喉红肿，食欲不振，喉部淋巴滤泡增生；或出现咳嗽或声音嘶哑等症状。
一般症状较轻的患者要注意平时多休息，多饮水，禁烟酒，不吃刺激性食物，要进食容易消化的食物，注意大便通畅。
咽部局部可以使用复方硼砂液或者温生理盐水含漱，这样能稀释黏稠分泌物。发病初期可以使用碘甘油或者硝酸银涂擦咽壁，以帮助炎症消退。如果炎症累及喉部，可以采用激素急性雾化吸入治疗，并每日坚持按量口服专治急性咽炎的药物，由于咽部尚有肿痛，可以选用中成药类的口服液剂型，如芩石利咽。
对于病情比较严重的患者，建议采用抗生素治疗，医院就诊。
提高自身免疫力和抵抗力。平时注意多锻炼，另外注意不要受凉，少得感冒，以免被病毒入侵。
劳逸结合，保持充足睡眠。过度疲劳、心理压力过大也是导致身体亚健康的最大原因。劳动强度过大会导致身体潜藏的疾病迅速恶化，身体的抵抗力将急速下降，进而这也是每种疾病都不能忽视的原因。
好的生活习惯。尽量做到不抽烟，适度饮酒。少吃刺激性强的食物，多饮水，适度用嗓。日常要注意口腔卫生，避免因口腔细菌引起的咽部疾病。
其它对咽喉不利的因素。如雾霾的天气要尽量减少外出频率，以免呼吸道感染进而引起咽喉不适；供暖时期会导致室内干燥，引起嗓子不适，要多加留意。