秋天到了天气开始变凉，咳嗽的人又多了起来。秋风起，秋风燥，不少人又开始了感冒，一些人一直要咳到第二年开春，吃药打针，都不能见效，非常多的人都感觉吃点药或忍几天就好了，可殊不知有的人吃啥药都不管用，一咳就是几个月，这到底是怎么回事?据统计：秋天咳嗽的人要比夏天多2至3倍。秋季是犯咳嗽的季节，也是慢性支气管炎容易复发的季节。秋天昼夜温差大，夜晚的寒气刺激呼吸道粘膜后会降低其免疫力，病菌容易侵入呼吸道使粘膜充血水肿，分泌物增多，引起连续打喷嚏、咳痰等不适。
咳嗽有痰，咳出的痰液的颜色，其实也可以告诉我们很多信息，如我们的身体可能是感染了某种病菌，也可能患了某种疾病。
常见痰液颜色
白痰：一般是呼吸道受到刺激后，分泌的粘液，为了缓解不适或排除异物。例如我们炒辣椒，或者遇到粉尘等。
黄痰：也就是脓痰，一般代表有化脓的情况，而化脓的痰常常提示有感染，所以一定要就医看诊。
绿痰和黄绿痰：一般是绿脓杆菌感染引发的。
这5种痰液颜色别大意!
血丝痰：痰中带一点点血丝，一般出现在剧烈咳嗽后，表示出现了急性炎症。如：急性支气管粘膜感染，结核感染或肿瘤等。
铁锈色痰：这种痰是我们最常见的。出现咳铁锈色的痰，一般提示我们，您可能受到肺炎链球菌的感染导致的肺炎。
果酱色痰：而这种痰的形态就有点像胶冻一样，这种痰一般代表我们您受到克雷白杆菌的感染导致的肺炎。
棕褐色痰：这种痰常见于阿米巴肺脓肿感染，痰液成棕褐色并带有腥臭味。
粉红色泡沫痰：一般在心衰和重度肺炎的病人身上比较常见。但有些肺泡炎的患者，初期也会出现这种痰液。
鱼腥草止咳
作为中药的鱼腥草很多功能都已众所周知，鱼腥草是天然而又安全的“植物抗生素”，能够清热、消炎、抗病毒。最难得的是它的药性可以通达人体的上中下三焦。上至咽炎、肺炎，下至尿道炎、阴道炎、肾炎，外至皮肤上的炎症和疱疹，都可以通治。
咳嗽咳痰咳血，鱼腥草都是良药。一般而言，肺热咳嗽，痰黄而稠，可以用鱼腥草、贝母、桑白皮、黄芩等适量，水煎服。如果是阴虚咳嗽，还伴有盗汗，可用克鱼腥草与猪肚子一个，将鱼腥草放在猪肚内，炖汤，吃猪肚，喝鱼腥草汤。如果是急性支气管炎、肺结核等病而致咳嗽，且痰中带血的，可以用鱼腥草30克，甘草6克，车前草30克，水煎服。
鱼腥草的作用非常安全，婴幼儿也可以食用。而且，鱼腥草有抗病毒、提高机体免疫力的作用，在平时，特别是春秋季给宝宝和老人喝鱼腥草茶也能有效的抵抗流感和感冒，是老少咸宜的保健食疗。对于各种细菌、病毒引起的感染，如风热感冒、流感、泌尿系统感染、生殖系统感染等等，鱼腥草都是它们的克星。
早在古时候，鱼腥草的好处就已经被人们所知晓。
《名医别录》记载鱼腥草：主蠼螋溺疮。
《滇南本草》记载鱼腥草：治肺痈咳嗽带脓血，痰有腥臭，大肠热毒，疗痔疮。
《日华子本草》记载鱼腥草：淡竹筒内煨，敷恶疮白秃。
《履巉岩本草》记载鱼腥草：大治中暑伏热闷乱，不省人事。