罗汉果被称为“神仙果”，是国家首批批准的药食两用材料之一，主要的功效是止咳化痰，生津止渴，现代医学研究证明，罗汉果可治急慢性气管炎、咽喉炎、支气管哮喘、百日咳、便秘、急性扁桃体炎等疾病，特别适合于便秘、咳嗽、咽喉肿痛的人群。
金银花是中药里常见的中药材，被称为“夏天第一花”，对于缓解身热头痛、咽干口燥等症状有很好的效果，而且在夏天喝金银花泡水还可以提高肠胃的抵抗能力，杀菌止泻。
罗汉果+金银花有“清热解毒、祛火利咽”的作用。
做法：将罗汉果洗净、敲破后掰成小块，将金银花冲洗沥干，之后同清水一起放入锅中用大火煮开，再转小火煮30分钟左右，还可以放入冰糖调味，放凉后即可饮用。
哪些人群适合喝罗汉果茶呢？
经常吸烟、喝酒的人群，经常吸烟、喝酒对嗓子的损害非常大。一些特殊职业的人群，比如教师、歌唱家、主持人、广播员、演员等需要保护嗓子的人群。
对于经常加班，长期坐办公室，呼吸不到新鲜空气的人群，容易上火的人群也非常适合饮用。对于经常活动、大量出汗的人群也非常适合。
罗汉果也是有一些需要注意的问题
不要过量，罗汉果性凉，喝多了不仅会增加排尿的次数，还会刺激肠胃，引起食欲不振、腹泻、腹胀、腹痛等不适症状。是药三分毒，任何药物都有其毒性或者副作用，比如寒性体质的人群不能喝罗汉果茶，因为罗汉果茶性寒、偏凉，不适合这类人群食用。感染风寒的人群喝罗汉果茶有可能会导致寒气入血，加重病情。