为什么孩子总是干咳、有痰？
在中医认为孩子经常感冒，咳嗽是土不生金引起的，这个要从孩子的生理特性来讲起。中医讲，小孩子心肝有余，肺脾肾不足。
特别是体虚，经常流口水，胃口不好，厌食，挑食的孩子，特别容易出现脾虚的情况，脾虚就会导致免疫力下降，积食容易导致发烧和呼吸系统一些疾病就会出现感冒，咽喉炎，支气管炎等疾病，而且还会经常的反复发作。
在临床上，很多小孩子的肺呼吸音都是很粗的，这是支气管炎的表现，这种情况，即使他不咳嗽，但是支气管里面也是有炎症的，只要有一点风吹草动就会发作。
急性支气管炎或者是感冒咳嗽痰多用心来先治标，效果是不错的，后期孩子的感冒症状消失了，咳嗽不严重了，也没有痰，或者是偶尔的有一点痰，但是就是一直咳嗽不好吃西药，越来越觉得效果差，而且脸色发黄，没有什么胃口，这样的情况就需要调理。
这些食疗方法标本兼治！
在这里给大家推荐一个食疗的方法，叫甘草陈皮水。
甘草是中医方子，里面出现非常频繁的中药俗称国宝，是属于补气药，有健脾益气，清热止咳的作用。
陈皮最好是选用老陈皮，因为陈皮的化痰健脾燥湿的效果是非常好的。
甘草陈皮水就有清热止咳，健脾化痰的作用，对于小孩子生病，后期反复咳嗽，偶尔有痰的治疗效果是非常不错的，而且味道也好，甘草是甜的，成体，虽然有一点苦辛，但是经过了甘草的综合，所以孩子也比较容易接受。
对于干咳少痰或者是无痰，鼻干咽燥，咽喉痒痛，并且声音嘶哑，这样的症状可以服用，清燥润肺，宣肺止咳的食物，或者是药物。
食疗方法。
川贝蒸雪梨。
将雪梨切盖去核川贝放入梨中，盖上梨盖，隔水蒸30分钟，喝水吃梨，在蒸之前最好是把川贝捣碎，再放入梨中，这样效果会更好。
银耳百合雪梨汤。
将雪梨切块儿和百合银耳共同熬水，放入适量的冰糖熬制30分钟，如果痰多可以加陈皮。