耳朵瘙痒难耐？忍不住用手掏？越掏越上瘾？你是否有这样的感觉呢？
耳朵痒在生活中非常的常见，与其他部位痒一样，耳朵痒时很多人就会随手掏几下，殊不知这会损害耳朵。而且耳朵痒在某种程度上可能是疾病的征兆，不得大意。
下面我们来详细聊一聊耳朵痒。
一、耳朵里面经常痒，或是这几种病的表现，最好上点心
我们先来了解一下耳朵的解剖结构。
耳包括外耳、中耳和内耳三部分。外耳包括耳郭和外耳道，外耳道是一条自耳郭至鼓膜的弯曲管道，外面三分之一的外耳道壁由软骨组成，剩下的三分之二的外耳道壁由骨质构成。软骨部分的皮肤上有耳毛、皮脂腺和耵聍腺。
内耳包括前庭、半规管和耳蜗三部分，由于它是由结构复杂的弯曲管道组成，所以又被称为迷路。前庭和半规管是位觉感受器的所在处，可以维持身体的平衡。
除了位觉感受器之外，内耳中还有听觉感受器，可以感知外界的声波，进而传递进大脑。
以上就是耳朵的构成，它是我们身体的重要器官，但却非常脆弱。日常生活中，身体的其他疾病也会引起耳朵瘙痒。
1、外耳道炎
外耳道炎属于一种感染性疾病，最常见的诱发因素就是耳朵进水。而且，该疾病患者相比常人免疫力更低。
当耳朵积水时，里面的皮肤潮湿，人们觉得不舒服就会掏耳朵。掏耳朵频繁会给外耳道带来的损伤，加上患者的抵抗力下降，使病原体进入耳朵内，引起外耳道炎症。
对于外耳道炎患者来说，疼痛是较为典型的体征。具体表现为，耳朵附近有轻微的疼痛感，耳朵内部会有胀痛的感觉。患者在耳朵疼痛时，张大嘴巴，耳痛现象会有所减轻。并且，随着病程进展，甚至是吃饭、说话的时候都会感觉到耳痛。
除了疼痛之外，患者还会有耳鸣、耳道肿胀的症状，甚至是会出现听力下降的情况。
2、外耳道湿疹
湿疹属于一种变态反应性疾病，目前它的病因以及发病机制尚不明确。当人体的免疫力低下时，对于外来细菌的侵袭抵抗较弱。感染发生时，殃及耳部进而产生湿疹。
患者耳部轮廓的皮肤有散开或者密集的斑点状的红疹、丘疹，此时就会有瘙痒感产生。虽然说外耳道湿疹患者会有明显的瘙痒感，即使这样，也不建议抓挠。
这是因为病人抓挠的耳部就很可能会抓破湿疹表面的薄膜，进而加重病情。
除了瘙痒之外，急性外耳道湿疹患者耳朵还会出现烧灼感。慢性外耳道湿疹患者则会有明显的外耳道发痒、增厚、色素沉着等症状。
3、分泌性中耳炎
如果出现了耳朵内发痒，还伴有耳痛、耳朵流液、耳内闷胀、耳鸣等症状，那就需要警惕中耳炎的发生。
分泌性中耳炎相较于其他类型的中耳炎更为常见，且儿童的发病率要高于成年人。调查研究显示，儿童的中耳炎患者中，有20％的患者存在听力下降的情况。
不过，成年人同样也应该引起重视。分泌性中耳炎主要特征就是中耳积液变多，患者发病会使炎症分泌物大量增多，耳朵皮肤会变得敏感脆弱。
炎症发生时，会对中耳腔黏膜产生刺激，使得导致中耳腔的神经敏感度升高，从而出现耳朵痒、耳朵疼痛的情况。值得注意的是，对于儿童患者来说，如果没有接受正规的治疗，有可能会导致永久性的听力下降。
并且，耳朵接近大脑，极易引起头颅附近的感染而出现严重的并发症，比如脑脓肿、面神经麻痹、脑膜炎等。
4、糖尿病
糖尿病患者身体内除了有脂肪和血糖代谢异常之外，还会出现全身瘙痒的现象。糖尿病患者如果不合理管理自己的血糖，比如，不规划饮食、食用太多甜辣类食物、没有合理的作息等，这些都会使血糖偏高，刺激神经末梢，使得耳朵产生瘙痒。
与此同时，糖尿病患者和正常人相比，他们的排汗较少，可能会造成皮肤干燥，这也是产生皮肤瘙痒的原因之一。另外，糖尿病患者的免疫力和正常人相比较低，就更容易受到细菌、真菌的侵扰。当免疫反应不足以抵抗时，就会产生局部感染，进而引起耳朵内发痒的症状。
5、咽喉炎
其实，咽喉炎也是导致耳朵瘙痒的原因之一。
咽喉炎患者早期的症状表现为咽部干燥、有粗糙感灼热的感觉。时间久就会感到咽疼，甚至是吞咽食物都会有困难。同时还伴有发热、四肢酸痛、食欲不振的症状。
这时候大家有可能就会提出疑问，为什么咽喉炎会影响到耳朵呢？
其原因是人体内存在一个小部件—咽鼓管，它可以沟通我们的咽喉和耳朵。
也正是因为这个结构的存在，当咽喉部受到感染引起上呼吸道感染时，就会刺激诱导耳部发炎，导致耳部出现瘙痒、疼痛等症状。
通过上面的分析我们了解到，无论是不良的生活习惯还是病理情况，都会严重影响我们的耳部健康情况。
而生活中一部分人对耳朵瘙痒难以抵抗，掏耳朵就成为了他们缓解瘙痒的一种方式。越痒越掏，越掏越痒，形成一个死循环。
事实上，在掏耳朵的过程中，往往会伴随着损伤和风险。
二、忍不住用手掏耳朵？警惕对耳朵造成损伤
生活中有人甚至是会对掏耳朵产生心理依赖，有事没事就坐下来掏。
当我们选择用棉签来清理耳屎时，殊不知，这个行为就会在无形中损伤到耳朵。
耳屎，临床上也称为耵聍。当外耳道内耵聍腺分泌旺盛，就会积存大量的耳屎。耳屎过量会刺激神经系统产生瘙痒的感觉，还有可能会影响到我们的听力。但是，我们要知道，耳屎是临床医学中的正常分泌物，并不需要特殊的处理。并且，正常分泌量的耳屎还可以吸附外耳道内的灰尘和细菌，保护耳朵。
棉签相较于挖耳勺比较粗，在清理过程中很有可能会将耳屎推进耳朵里面。这样不仅会造成耳朵堵塞，产生耳痛、耳鸣的症状，还会损伤自己的听力系统，使听力下降。
并且耳朵里面的皮肤非常薄弱，在掏耳的过程中极易损伤耳内皮肤，避出现皮肤疾病。因此，我们不提倡自行清理耳屎。另外，如果你掏耳朵的时候感觉到了异常的疼痛感，就要考虑自己是否触碰到了耳朵内膜里面的鼓膜。
鼓膜受伤，很难恢复到原来的状态。并且，如果其受损严重，会间接影响到我们的听力。值得注意的是，习惯性掏耳会经常刺激外耳道的皮肤，长期以往，就会有患上耳道乳头状瘤的风险。
很多人谈瘤色变，事实上，耳道乳头状瘤是良性的。但是，随着人们不断地刺激外耳道和鼓膜，时间长了就会变成耳道乳头状癌。
这时候就有人问了，那耳朵痒了究竟该怎么办？
三、如何正确缓解耳朵瘙痒，科学护理耳朵
无论是什么原因引起的耳朵痒，都要避免用手掏，而针对疾病引起的耳朵瘙痒，则应该积极治疗原发疾病。例如，对于咽喉炎患者来说，就要在日常生活中做到不吃辛辣刺激的食物，少喝酒、少熬夜、戒烟，以此来减少对咽喉的损伤。
其次，对于湿疹引起的耳朵发炎瘙痒我们更是要要避免手部接触耳朵，防止加重病情。当病情严重时可以服用抗生素，积极治疗就可以缓解耳朵瘙痒的症状。而对于中耳炎的患者来说，医院进行专业的治疗。
除以上这些针对性的措施之外，日常生活中我们要积极锻炼身体。通过加强体育锻炼来以此增强体质，防止发生炎症感染。同时也要注意饮食清淡，特别糖尿病患者，要积极地控制血糖的稳定，维护身体健康。
那么我们该如何正确的护理耳朵呢？
除了上文中所提到的不经常掏耳朵之外，平时我们要远离噪音过大的环境，避免伤害到自己的耳膜，导致自己的听力受损。
同样的道理，我们带耳机听声音也不要把音量开得过大。研究发现，声音的分贝超过80分贝会导致人们的听力受到损伤。
此外，还要注意防止耳朵进水。例如游泳时可以选择带耳塞，避免因为水分不干净导致耳内感染。
总结日常生活中大多数人都会遇到耳朵瘙痒的问题，但是不要把耳朵发痒不当一回事，不要用棉签和手指掏耳朵。
如果耳朵处有频繁地瘙痒或者是疼痛感，医院做检查，以免危害到自己的身体健康。并且，要杜绝不良行为习惯的养成，不给细菌、炎症的侵犯提供条件。积极治疗原发疾病，保持良好的心态配合治疗。同时也要积极运动增强身体免疫功能。
参考文献：
[1]朱镇华.耳朵痒痒痒，擅自抓挠有风险[J].中医健康养生,,6(03):49-50.2
[2]小心掏耳采耳有隐患[EB/OL].光明网.