现在很多朋友都患有慢性咽炎，每次发作的时候，都会让人相当的难受，总感觉嗓子有异物，还咳个不停。而且慢性咽炎的病程长，不容易治愈，虽然不会严重地影响我们的身体机能，但它还是一个不能小觑的病。想要让自己的慢性咽炎治愈，就要在生活中处处留心。
引发慢性咽炎的原因
一、环境因素。
有的朋友会经常处于不好的环境里，可能是因为工作的关系吸入过多的粉尘以及有害气体，较容易导致慢性咽炎。环境因素还包括了生活的习惯，比如长期抽烟喝酒、不注意口腔卫生的朋友也都容易被慢性咽炎盯上。
二、急性咽炎
有些患者在秋冬之际容易得急性咽炎，但是又不及时治疗，没有把它当回事，从而使急性咽炎变成了慢性咽炎。因为急性咽炎、感冒或是其他疾病引发的咽喉疼痛如果不去及时治疗的话，可能会反复发作，从而形变为慢性病。
三、健康问题
身体的健康状态是非常重要的，如果有贫血、内分泌紊乱、免疫力低、缺乏维生素等问题，那么这些问题都容易导致出现慢性咽炎或者是其他的疾病。
四、职业因素
有很多的职业是和声音打交道的，比如教师、演员、主持人等，这些需要经常说话的职业都是慢性咽炎的高发人群。
慢性咽炎该如何进行护理？
1.提高身体免疫力
我们的身体才是最重要的本钱，只有身体好了才能够有舒适的生活。所以大家平时要积极参加运动锻炼，可以提高身体素质和抵抗力，帮助我们降低一些疾病发生的几率。
2.积极治疗疾病
很多朋友对于那些看似不影响日常行动的病都不是很重视，如果患上了鼻炎、感冒、急性咽炎、扁桃体炎等，都需要去重视起来，及时治疗，避免病症反复发作，形成慢性病，给后续的治疗带增加困难。
3.积极补充水分
人体每天都需要充足的水分，尤其是对咽炎患者来说，需要避免嗓子干燥，喝水可以滋润喉咙也能补充水分，没有喝水习惯的朋友最好从今天起提醒自己每天多喝水。
我们的身体格外的珍贵，无论是哪个器官出了毛病都会影响到大家生活的幸福感，所以要用心呵护身体，健健康康地生活。