世上最美好的东西，都是由劳动者创造出来的。
他们遍布世界的每一个角落，在我们身旁默默付出——
可能是燃烧自己、教书育人的老师；
可能是风雨无阻、护送乘客的司机；
可能是为民排忧、守护万家灯火的警察；
可能是吃苦耐劳、用汗水筑起高楼的建筑工人；
可能是挥洒汗水、为城市“梳妆打扮”的环卫工；
……他们用自己的辛勤劳动，换来祖国的繁荣进步。
而职业工作的特殊性，以及长年累月的辛劳，不断侵蚀着他们的健康。
据数据统计，职业病防治关系着我国8.8亿劳动者的福祉，今年又逢《职业病防治法》颁布实施20周年，因此，在“五一”国际劳动节来临之际，方舟健客推出《迎“五一”，享健康
向平凡劳动者致敬》特别策划，聚焦基层岗位上的劳动者，结合他们的工作性质，给出专业的健康提醒。
致敬警察丨做好6件小事，让你的血压“稳稳的”
不少人认为警察是一份光荣的职业。其实，由于他们工作的特殊性，很多一线民警都长期处于高强度、高风险、高应急的工作状态，身体和心理都承受着巨大压力。
工作超时、昼夜颠倒、生物钟紊乱，这些生活状态极易诱发民警的内分泌失调，免疫力下降。
因此，高血压也就成为了警察群体的常见疾病。
那么，高危人群如何预防高血压？
其实，只要在生活一些小细节上多加留心，就可以远离高血压，例如限制钠盐摄入、维持体重、适量运动、戒烟戒酒、保持良好心态等。
致敬教师丨总是喉咙干痒？请收下这份护嗓秘方
教师是一份崇高而又辛苦的事业，但在育出桃李满天下的同时，他们也成了慢性咽炎发病率最高的群体之一。
一项江苏地区各学校名教师参与的调查显示，高达53.6%的老师患有慢性咽炎。
老师由于职业的特殊性，长期用嗓过度，如果讲课时没有选择合适的发音方法，会导致咽喉部黏膜长期受强气流冲击而出现充血和水肿，时间长了，就容易引发声带结节、声带息肉等。
目前，尚无特效药物可以解决慢性咽炎反复急性发作这一问题，故生活中要多加预防。
致敬环卫工丨一遇变天就腿痛？小心类风湿关节炎
据相关部门对环卫工人的健康普查资料分析：身体完全健康的仅在20%左右，其中，患风湿类疾病约占到四成。
由于环卫工长时间的工作，汗水湿透衣裳又没来得及更换，再加上长期遭受寒风侵袭，就容易患风湿病。
类风湿关节炎主要侵犯关节滑膜，而关节滑膜主要存在于关节中，所以患类风湿关节炎的人，多表现为指关节、腕关节、颈椎、膝关节、踝关节的肿胀、疼痛和僵硬。
发病初期，类风湿关节炎会侵犯关节，引起肿胀、疼痛，若不及时治疗，还有致残的风险。
因此，环卫工人一定要提高风湿疾病的防范意识，早发现、早治疗。
致敬建筑工丨不能呼吸的痛：石头肺还有救吗？
职业病中最严重的疾病，就是尘肺病。
尘肺病是因吸入无机的矿物质粉尘，粉尘潴留在肺脏引起的一组异质性疾病。
采矿业、建筑业、室内/室外装修、石材加工，这些工作过程中都会产生大量的粉尘，工人长年接触粉尘，久而久之就容易患病。
尘肺病主要采取综合治疗的方案。
一旦确诊尘肺病，要立即停止粉尘作业，遵医嘱进行治疗，能大大改善精神心理状况和生活质量。
致敬司机丨前列腺炎是怎么来的？6个诱因要提防
据研究表明，前列腺炎的发生就跟男性职业有着密切的关系，其中司机就属于前列腺炎的高危人群。
一项针对例慢性前列腺炎患者职业的研究，结果发现：专职司机占全部前列腺炎患者的28.9%。
由于司机的职业性质，需要长年久坐，前列腺受挤压而充血，血流缓慢瘀滞，从而容易诱发前列腺炎。
预防前列腺炎，应该从改变不良生活习惯开始，少饮酒，少吃辛辣食品，少久坐，多运动，让前列腺少发炎。
社会主义是干出来的，新时代是奋斗出来的，人民的幸福是靠劳动者一点一滴创造得来的！
劳动最光荣，劳动最伟大，向所有劳动者致敬！