慢性咽炎在如今已发展成为一种文明病之一，许多患者整天药不离手，水也一直灌着就是没见好转，还在一直反复发作着。其实，对于这种顽固的慢性疾病，日常的护理很重要。
慢性咽炎的“天然克星”，早晚喝水泡一杯，清肺化痰远离咽炎！
丁香桂花茶，根据中药，丁香叶可以清肺化痰。桂花性质温、味辛、无毒，入脾肺经，具有温中散寒、暖胃止痛、止咳化痰、消肿化瘀的功效，可用于治疗慢性咽炎和吸烟引起的痰饮、呼吸困难和咳嗽。
枸杞粥
慢性咽炎患者还可以做枸杞粥服用。采用枸杞15克和糯米克，将枸杞和糯米洗净，在水中静置半个小时，再开火熬煮成粥。枸杞粥对润喉有很好的作用，对慢性咽炎的患者的疗效也很明显，可每日服用。
芝麻红糖粥
选用芝麻50克，粳米克，红糖适量。先将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美，适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽、咽干等咽炎的病症。
山植利咽茶
山楂、丹参各20克，夏枯草15克。
上述三味加水适量煎30分钟，去渣取汁。代茶频饮。活血散结，清热利咽。适用于慢性咽炎。
百合贝母茶
：百合、贝母粉、沙参各10克。
：用毫升的沸水冲泡百合、贝母粉、沙参，盖上盖子焖5分钟后饮用。
：适用于过敏时的咽喉发痒干咳，咽喉充血、发炎等症状。
无花果味甘性凉，有清热生津、解毒消肿等功效，可治咽喉肿痛、燥咳声嘶、肠热便秘、消化不良、痈肿等疾，多于多种咽喉病都有较为不错的治疗效果。