急性咽炎

首页 » 常识 » 诊断 » 老任说药别再咳咳咳了消暑化痰,慢性
TUhjnbcbe - 2024/10/16 17:05:00

中医老任

大家好,我是喜欢讲

中药故事的老任

老话说:“良药苦口利于病”,意思是说好药往往很苦,比较难吃。

但中药里却有一味药材,比蔗糖还要甜倍。它就是中药「罗汉果」。

据传,古时候天降虫灾,神农为寻良方尝百草,如来佛祖怜悯神农的尝草之苦,特别派十九罗汉下凡,以解神农氏之难。

其中有一位罗汉发愿。要灭尽人间虫灾,方回天界。发愿完毕,随化身为果,蕴意罗汉所修之果,后世简称罗汉果。

罗汉果虽甜,但它的热量却不高,喜欢吃罗汉果的人也可以不用担心会让自己发胖,就连糖尿病人也可放心食用。

罗汉果既是食品又是药品,有清热解毒、化痰止咳、清肺润肠和生津止渴等功效,基本无副作用。通常在声音沙哑、咽喉疼痛时,冲泡罗汉果来缓解。

尤其现在的年轻人,喜欢熬夜、喜欢吃辛辣刺激性或生冷食品,长期地刺激咽喉部,引起慢性咽炎反复发作。

比如说早起后,总是感觉嗓子特别干,有异物感,感觉有痰却咳不出来,甚至刷牙的时候还会干呕,这就是典型的慢性咽炎。

这时候,就可以喝化痰止咳的古方清痰饮。

橘红、陈皮、罗汉果、甘草、茯苓这五味中药焖煮30分钟,就可直接饮用。夏天的时候,用罗汉果泡水饮用还可以解暑解渴。

罗汉果泡水喝的好处

罗汉果除了有清咽利喉、化痰止咳的好处之外,还有其他三个好处。

保护眼睛:

罗汉果对容易火气大、眼睛又不好的患者疗效也很显著。每次取1~2枚泡水喝,2~3天后不适的症状就会有明显缓解。强调一下,对于视力不好的人来说,尽量别吃话梅、李子、柠檬这些特别酸的水果,因为这些酸性水果会伤肝,间接影响视力及眼睛健康。

辅助减肥:

罗汉果含有大量的粗纤维物质,用它泡水喝能够刺激肠胃,加快肠道的蠕动吸收和消化,从而加快体内废物和垃圾的排泄。所以常用罗汉果泡水还有辅助减肥的功效,不过这种功效在短期内效果并不明显。

抵抗衰老:

罗汉果中富含大量的维生素C,而这种物质可以抑制黑色素的生成,黑色素一旦产生后,维生素C也能使其变淡,这样就能让雀斑减少,产生美白的效果。另一方面,维生素C还有促进胶原蛋白、调整皮肤纹理的作用。

哪些人不适合喝罗汉果?

罗汉果本身性质比较寒凉,对于体质虚寒、脾胃也虚寒的人来说,就要避免吃罗汉果了,除了这类人群,孕妇也要注意,孕妇是不建议服用罗汉果的。

老任提醒:中草药虽可作为补品,但也是药材,不可没有经过医生的诊断私自用药,还是找专业的医生或是咨询老任后,再服用也不迟。

1
查看完整版本: 老任说药别再咳咳咳了消暑化痰,慢性