我很喜欢下雨天，因为下的很伤感，因为下雨很多人选择去避雨了，下雨天人渐渐的变的很少，慢慢到最后只剩下一个人了，淋着雨，看着天。湿透了衣衫了，但是那一刻脑袋清醒了很多，也代替了不能哭的痛楚，一切都用下雨去代替。但是每当下雨天过后，便是晴天，晴天的时候街边的人变的很多，很热闹，但是唯有自己一丝悲伤。藏在心中，然后把自己的笑脸挂在脸上，时时刻刻都在笑着，开心也好，不开心也罢。然后只有等待着下一次的雨天，再次把痛苦用雨来代替。 其实我的眼睛没有泪光，也不知道怎么去哭，但是唯一明白的就是痛苦。难过了，我不会哭，我只会想我因为什么而难过，然而就算想明白了，也无能为力去改变，这个难过。 其实有很多的东西不是因为天注定，而是因人而异。就好像我，不是天生下来就是悲伤的。只不过太多的东西，令我们只能无奈的一声叹息。因为无力，所以悲伤。虽然我对着每一个都会微笑，但是却从未真正的笑过，起码我尊重了微笑的权利。如果以后有一天，能给我一个解脱，就算以生命为代价，我也甘愿的笑着结束。
一、酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。 二、静心汤：龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达到镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。 三、安神汤：将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋*，以200毫升水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50毫升的凉开水搅匀，于睡前一小时饮用。 四、三味安眠汤：酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500毫升煎成50毫升，于睡前服用。以上三种药材均有宁心、安神、镇静的作用，混合有催眠的效果。 五、桂圆莲子汤：取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。 六、养心粥：取*参35克，去核红枣10枚、麦冬、茯神各10克，以2000毫升的水煎成500毫升，去渣后，与洗净的米和水共煮，米熟后加入红糖服用。对于心跳加快、健忘、失眠、多梦者有明显疗效。 微微健康小编温馨提示：要想睡眠好，一定要多喝这六道汤，相信对您提高睡眠质量很有帮助的哦。
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