说起慢性咽炎，相信多数人都是比较困扰的，因为一旦患上慢性咽炎，也是反反复复难以痊愈，还会伴随喉咙肿痛，咳嗽痰多的问题，严重影响个人的健康。
其实，出现慢性咽炎情况，与日常一些饮食有着密不可分的联系，尤其是以下几种食物，也是一大诱因，劝你还是尽早忌口为好。
慢性咽炎的“诱因”被发现，提醒：2物请撤下饭桌，嗓子或舒服些
甜食。多数女性都是难以抵挡甜食的诱惑，但是甜食摄入过多，不仅会促使身体发胖，而且也会导致血糖升高的问题。
不仅如此，平时摄入过多的话，也会影响正常的代谢，导致湿寒之气的堆积。
中医认为：“湿生痰”，痰液增多，也会诱发慢性咽炎，所以说，甜食也是慢性咽炎的诱因，劝你还是尽早撤下饭桌，有助嗓子舒服些。
刺激性食物。多数人爱吃一些辛辣刺激的食物，但是，这种食物虽说能够提高食欲，却很容易刺激肠胃黏膜，导致慢性胃炎的发作。
而且，也会刺激咽喉黏膜，诱发慢性咽炎的问题，所以，像这种辛辣刺激的食物，也是慢性咽炎的诱因，劝你还是趁早撤下饭桌，减少摄入量，或许有助保护咽喉健康，让嗓子舒服一些。
所以，像以上几种食物，也是慢性咽炎的诱因，劝你还是最好少碰，而对于一些患有慢性咽炎的人群来说，身体也会有一些异常的表现，希望你能够学会调节合理的饮食，保护嗓子健康。
患有慢性咽炎，身体也许会有3个异象
咳嗽。咳嗽也是肺部排毒的一个重要信号，可能在平时咳嗽的时间比较短，但是如果在平时咳嗽，而且咽喉部位伴随瘙痒的情况。
其实这也是慢性咽炎的一个表现，希望你能够尽早就医检查，避免慢性咽炎的问题加重，影响个人健康。
鼻咽干燥。对于慢性咽炎患者来说，不仅仅出现咳嗽的情况，而且咽喉部位也会出现干燥不适的情况，感觉有特别浓稠的分泌物。
尤其是在早上起床的时候，也会伴随嗓子难受，刷牙时也会出现干呕的情况，这也是慢性咽炎的信号，希望你能够尽早就医，可别忽视了。
咽部疼痛。对于慢性慢性咽炎患者来说，也会出现咽喉部位疼痛的情况，感觉到咽喉不舒服，也会出现发痒咳嗽的问题。
医院进行相关治疗检查，避免加重的病情的发生，而且，在平时也要多喝水，这样才有利于缓解咽喉不适的情况，预防咽炎的问题加重。
多喝1茶，咽炎或慢慢好转
胖大海菊花茶。其实，对于一些存在慢性咽炎的人群来说，在平时可以坚持喝一些胖大海菊花茶，在清咽利喉这方面有着不错的效果。
能够抑制咽喉部位的细菌滋生，同时也可以提高咽喉部位的抵抗力，帮助起到抑制消炎的效果，缓解嗓子疼痛的问题的产生，让你咽炎慢慢好转，嗓子也会好受些。
所以将胖大海，菊花茶搭配在一起煮水喝，在清咽利喉这方面，有着显著的功效，可能自己在平时制作搭配相对比较麻烦。
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