2.不仅是女生，男生也应当涂抹高保湿的眼霜和面霜，保持皮肤水分。
精神似乎脆弱到了极限，一点点小事都可以让我悲伤不止。神经如一根绷得紧紧的弦，轻轻一触就会断裂。内心如同一片荒芜的沙漠，悲凉无望。有人劝我：你的心态积极点吧，你不是作家也不是哲学家，不要咬文嚼字的钻文字里误你人生了。也有人说：“你现在已经写太多自己的心情，已经过于敏感了，你不想法改变，可能你会变的非常脆弱。严重的话你可能会出现精神崩溃。他们说的都有道理吧，因为我已经习惯用文字来释放感情，温暖和安慰自己。而现在的我精神已经处于崩溃边缘，汲汲可危。
二、发病原因 主要由菌核萌发侵染引起。病菌以菌核状态在土壤、病残组织及种子中越冬，在土壤中一般可生活2年～5年。其侵染方式有二：一是菌核萌发后产生一种菌丝，当它与“寄主”相接触后即直接侵入，苗期和成株期发病就是这种侵染方式；二是菌核可产生子囊盘，子囊孢子经过风雨或昆虫传播到“寄主”内，向日葵烂盘就是子囊怨子侵染后引起的。一般当气温在20℃、相对湿度达80%时，最适于菌核的萌发，也是花盘发病最严重的时期。尤其是在多雨之年，在一些低洼排水不畅、通风透光不良和连年重茬或迎茬的地块上发病率最高。7月～8月如果遇到多雨低温时，发病率也最高。