睡眠是一个人维持生命、保持健康和正常生活的基本需要在睡眠时候，人体的大部分器官是在休息的，只有休息好了，才能在整个白天有好的精神和身体状况去工作和学习。睡眠是肝脏、肾脏和大脑休息的时候，这些器官都是维持生命所必须的，因而让它们得到很好的休息和修复对人的身体是非常重要的，睡眠不足严重影响身体健康，甚至还有可能导致胃癌的发生。
39.把最美的微笑留给伤你最深的人。
这位爱德华八世正是后来以“爱美人不爱江山”闻名的温莎公爵。1936年，他选择退位，成为英国唯一一名自愿退位的君主。