便秘是我们生活中一种常见的疾病，也是一种比较烦人的疾病。但很多人并不知道，便秘除了因为无法排便或排便不畅引发的令人难受和焦虑的感受外，还会导致体内*素和有害物质堆积，引发疾病，甚至影响其他器官的功能。
因此，解决便秘成为每个便秘患者的重要任务。那么日常饮食中如何能存进排便呢？
便秘要注意哪些饮食误区？大量喝茶
很多人认为，喝茶能帮助下火，必然也能改善便秘的作用。但事实上便秘的人不是太适合多喝茶。因为茶水中含有收敛的作用，喝太多茶反而会加重便秘。
多吃没熟透的香蕉
香蕉具有润肠通便的功效，也是常被推荐用来改善便秘的一款食物。但是要知道的是，只有熟透了的香蕉才有助于通便的效果，相反没熟透的香蕉不但不能改善便秘，还有可能会加重便秘病情。
吃清淡不吃油
许多人都认为导致自己便秘是因为大鱼大肉吃太多，为改善便秘转而吃得特别素。
其实便秘者需多吃些油，尤其是香油，能够有效帮助改善便秘，因为油脂有润滑作用。
不吃肉
有人认为不吃肉能够帮助缓解便秘，其实不吃肉反而会使便秘加重。这是因为胃肠的运动也是需要动力的，而正常的饮食是保证其正常运转的基础动力，否则体内的废物很难被排出体外。
治便秘神器——清热化*丸
功能主治清火化*，消肿止痛。用于小儿身热烦躁，咽喉肿痛，口舌生疮，皮肤疮疖，口臭便秘，疹后余*未尽。
用法用量口服。一次1丸，一日2~3次。
联合用药1.治疗急性咽炎、咽喉肿痛
2.治疗痤疮
3.治疗口臭、便秘
4.治疗皮肤病
特殊应用a.治疗小孩腮腺炎，2~3盒即可。
b.清热化*丸不仅可以内服，同时可以外敷。内服加外敷疗效更加。
吉春制药祝您身体健康
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