近几年来，中医“冬病夏治”一直是个热门话题，社会有各种各样的说法，病友们产生许多疑问，兹仅就常见的问题解答如下：
”1、什么是“冬病夏治”？
“冬病”，是寒冬季节容易发作或病情加重的多种疾病的总称。包含了呼吸、循环、消化、免疫、生殖等多系统疾病，如反复感冒咳嗽、手足发凉、容易腹泻、关节肌肉凉痛、痛经等等，患有“冬病”的人多属于阳虚体质、阳气不足。
什么是“夏治”呢？一年四季中，夏季时大自然的阳气最为旺盛，人体阳气也顺时上升，对在冬季容易发生或加重的疾病，有针对性地选用中医培补阳气的方法来纠正阳虚体质，常能使“冬病”的发作次数和严重程度得到明显的改善，这便是“夏治”。
“夏治”实际上是针对“冬病”的一种预防措施，是中医学“天人合一”的整体观和“治未病”的预防观的具体运用。
2、哪些病适合冬病夏治？
（1）呼吸系统：过敏性鼻炎、慢性咽炎、反复呼吸道感染、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿等；
（2）消化系统：慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、慢性肠炎、消化不良、阳虚便秘等；
（3）风湿关节病：颈椎病、肩周炎、腰椎病、骨关节炎、月子病、雷诺氏病等；
（4）泌尿生殖病：痛经、盆腔炎、遗尿症、夜尿多等；
（5）亚健康等：畏寒症、反复冻伤、手脚发凉症等。
具体掌握二个原则：一是有阳虚体质，见面色晄白、畏寒肢冷、倦怠乏力、少气懒言、自汗、口淡不渴、小便清长、大便溏薄等表现。二是遇寒发作、遇寒加重。不包治百病。
3、“冬病夏治”就是穴位贴膏药吗？
说到冬病夏治，人们马上想到“天灸”、“三伏贴”，其实这只是“冬病夏治”治法的一种，因简单、有效、便宜，而流行于世。“冬病夏治”包含中医内治、外治、调养三大部分，常用的方法包括穴位贴敷、穴位艾灸、温针、穴位注射、火罐、中药热罨包、中药熏蒸、脐疗、中药内服丸药和膏方、药膳等等。内治与外治结合、医疗与调养结合才能提高疗效。
4、“冬病夏治”日常调理有哪些？
（1）起居。远离空调、电扇。保证充足睡眠，夏季天长夜短，睡眠时间减少，适当午睡，保证7-8小时的睡眠，有利于维护机体的各种功能；讲究卫生。
（2）运动。应动静结合，可选择游泳、散步、慢跑等，但是运动量要适度，切记不可大汗、过于疲劳。
（3）情绪。研究表明，平和乐观的情绪可使机体免疫功能处于最佳状态，有利于顽疾的治疗和康复。夏季受气候的影响使一部分人心情烦躁、易于激动，要根据自己的特点，通过转移注意力、听音乐等方式，有意识地克制自己的这种情绪，避免烦躁动怒。
（4）饮食与药膳。即使是很热的天气，也要着眼于健脾益气，在饮食上应少苦寒，节冷饮，少食油腻不易消化的食物。饮品可选用绿豆汤、酸梅汤、金银花茶、菊花茶、西洋参茶之类。夏季适当食味苦之物如苦瓜、菊花、苦丁茶等有解热除烦、增进食欲等功效。夏季多食酸味、咸味食物，如杨梅、草莓、西红柿、豆类及其制品、海带、海蜇、海藻、虾皮等，有助于固护体表、增强食欲。咸味食物则可帮助机体补充因出汗过多而丢失的盐分。夏日饮食以温为佳，不宜过热，过热则伤气，温食有助阳气。
5、可用于“冬病夏治”的常用中药、中成药有哪些？
中药制丸、膏方的配方要因人因病而异。常用助阳中药有鹿茸、鹿角胶、淫羊藿、巴戟天、补骨脂、肉苁蓉、锁阳、沙苑子、菟丝子、韭子、胡桃肉、益智仁、杜仲、狗脊、蛤蚧、冬虫夏草等。常用中成药有金匮肾气丸、右归丸、参蛤丸、温胃舒颗粒、*芪颗粒、玉屏风颗粒、温经颗粒等，请在中医指导下根据病情选用。
6、哪些情况应慎做“冬病夏治”？
（1）实热证：冬病夏治适应证为虚寒证；
（2）孕妇；
（3）艾滋病、结核病或其他传染病者；
（4）糖尿病、血液病、恶性高血压、严重心脑血管病、严重肝肾功能障碍、支气管扩张症、恶性肿瘤的患者；
（5）病情急性发作期或加重期间；
（6）2岁以下婴幼儿；
（7）穴位贴敷时贴敷部位有开放性伤口、皮肤溃疡、皮肤感染、过敏者。
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作者：医院中医科
翁庚民副顾问医生
编辑：罗裕菲
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