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惊蛰又名“启蛰”
是二十四节气中的第三个节气
天气回暖
蛰伏于地下的蛇和昆虫都陆续结束冬眠
似乎是被春雷从睡梦中惊醒
因此这个节气被称作惊蛰
二十四节气里所说的节气
节是节点的意思
气是流动的意思
春天的雨水就是气
冬眠的动物开始苏醒
同样人体也受到天地变化季节的影响
惊蛰的到来人体也开始苏醒
惊蛰对人体的苏醒
也同时带来相关疾病的复苏
例如偏头痛慢性咽炎
过敏性哮喘高血压腰椎风湿关节炎等
在中医看来
此时人体的肝阳之气渐升
养生应顺应阳气升发
万物始生的特点
惊蛰时节
饮食起居应顺肝之气
助益脾气
令五脏平和
现代流行病学研究证明
惊蛰属于肝病高发季节
因此饮食方面应该选择清热泻火
平肝明目的食物
小分子肽的分子量极小
可自由穿透人体细胞膜
因此摄食小分子活性肽后
无需消化就可以直接被吸收
不增加胃肠负担
能快速全面调控机体代谢
而且小分子肽是从物质中提取的
对人体无任何*副作用十分安全
娃娃鱼大鲵肽
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