健康是一辈子的事！
在我们的生活中，存在着很多天然的消炎药，并且效果极佳，你知道吗？
一、穿心莲
穿心莲又名春莲秋柳、苦胆草、金香草等。药用植物，有清热解*、消炎、消肿止痛作用。
1、降胃火穿心莲，最好的作用是消胃火。例如：口臭、口腔溃疡、牙疼、咽喉疼痛、长痘等等。
它的做法有很多，专家称：穿心莲生吃消炎去火作用最强，因为它的成分没有被破坏。
炎热的夏天里，如果你满脸长痘、牙龈肿、长口疮、脱发，那么很适合来一盘哦~
2、降肺火肺火大有什么表现呢？
咳嗽气喘、鼻塞或流*涕、咽喉肿痛(嗓子干、疼、痒)、面部痤疮，大便秘结视为肺火的表现。
二、蒲公英
蒲公英又名婆婆丁，对治疗泌尿感染有奇效。泌尿感染三大特征：尿频、尿急、尿痛。它是作为主打药来治疗，并非辅助药。
男性多见于前列腺炎，亦是要用蒲公英。并且它还可以缓解乳腺肿胀、结节，预防乳腺增生。
它“疏导拥堵”的作用很强，还有杀灭幽门螺旋杆菌的作用，效果极佳。而幽门螺旋杆菌是是致胃炎的重要因素之一。
《本草纲目》记载，嫩苗可食。所以如果有些老了，就要想别的办法了，例如茶饮、煮粥。若是蒲公英长种子都能吹了也就别吃了。
小药方：
1.蒲公英60克，玉米须60克，煮水备用，代茶饮。
功效：适用于尿路感染，小便短赤，效果甚佳。
2.蒲公英60克，粳米克。蒲公英煮水15分钟，去药渣，只剩水，加入粳米，煮成粥，会用一些淡淡的苦味。
功效：清热疏肝，消肿散结。
三、鱼腥草
鱼腥草，中草药，它原来是一种野菜，是天然而又安全的抗生素，能够清热、消炎、抗病*。
鱼腥草作为植物抗生素，最难得的是它的药性可以通达人体的上中下三焦。上至咽炎、肺炎，下至肾炎，外至皮肤上的炎症和疱疹，都有效果。
有时候，炎症发生在体内，人可能意识不到，医院做血液检查，有白血球升高现象，那就是发炎了。这时候，即使搞不清楚是哪里发炎，马上用鱼腥草来调理，也能起到一定的效果。
对于各种细菌、病*引起的感染，如风热感冒、流感、泌尿系统感染、生殖系统感染等等，鱼腥草都是它们的克星。
就中医来说，炎症是身体湿热程度比较严重的表现。因此，不一定要等到血液发生指标变化，只要你感觉体内有湿热，吃点鱼腥草可以帮助你祛除。
鱼腥草是特别适合烟民的食物，它能清肺热，解烟*。如果你明知吸烟的危害但就是戒不了烟，那么你至少可以为自己的健康做一件事：多喝鱼腥草茶。
（内容图片来源网络）
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