对于有慢性咽炎人群来说,可以喝些金桔桂花茶,有化痰、止咳、润喉的作用,那淡淡的桂花香气,入口后就满是童年的回忆,一杯下肚,马上让你的喉咙舒服哟。
金桔6颗、桂花1勺、枸杞1勺、冰糖25g、
水ml、
1.将枸杞和桂花清洗一下。壶中放ml水,加入清洗后对切开的金桔,启动花草茶模式。
2.再加入枸杞和桂花同煮,加入冰糖。
3.正在煮制过程中的金桔桂花茶。
4.当一个花草茶模式结束后,再启动一次花草茶模式。茶水再次煮制。
5.自动断电后,飘浮的食材会自动降一壶底,趁热饮用即可。
为啥选择金桔呢?金桔的食用效果
1.美容护肤
金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。
2.开胃生津
金桔作为食疗保健品,金桔蜜饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温,能理气解郁,化痰。
3.预防慢性病
金桔对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。
总结:金桔在清洗时,要用盐仔细搓洗一遍,再清洗,对切开后,应去掉里面的籽。
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