如果问家长，孩子最容易生的病是哪种病，估计十个家长有九个会回答：“当然是感冒发烧啊！”
没错，对孩子来说，最常见的病莫过于呼吸道感染了——咳嗽、嗓子疼、鼻塞、流涕、发烧……
不过，如果孩子一年内患上呼吸道感染的次数过于频繁，那爸爸妈妈就要多加留意了，因为这意味着，孩子可能是“复感儿”。
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有一种孩子叫“复感儿”
有一种病叫“反复呼吸道感染”
所谓呼吸道感染，包括鼻炎、咽炎、扁桃体炎、支气管炎、毛细支气管炎及肺炎等呼吸道感染性疾病，通常以气管为界分为上、下呼吸道感染。
临床上通常把鼻腔、鼻咽部、咽部和喉部，合称为上呼吸道；把气管、主支气管及肺内的各级支气管，合称为下呼吸道。
反复呼吸道感染，是指1年内患有上呼吸道感染或下呼吸道感染次数频繁，超过了一定范围的呼吸道感染。
反复呼吸道感染是一种儿科临床常见病，发病率达20%左右，多见于三四岁的孩子。
“复感儿”，就是指那些反复呼吸道感染的患儿。
为什么孩子容易有呼吸道感染：孩子出生6个月后，自身携带的母体抗原逐渐减少。加上婴幼儿、儿童正处在生长发育过程之中，免疫系统还没有发育成熟，抵抗力较差，所以很多孩子，一年中难免会得几次急性呼吸道感染，特别是刚入幼儿园的孩子，更是容易发病。
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怎么区分正常的呼吸道感染
和反复呼吸道感染
儿童反复呼吸道感染是有严格诊断标准的，不是孩子一感冒多了就是反复呼吸道感染。
符合以下标准的患儿，才能诊断为反复呼吸道感染。
因此，当医生向家长询问孩子患病的时间和次数时，如果家长只是说“大概吧”、“差不多吧”，而不能确切回答，实际上对孩子的诊断和治疗很不利。
当孩子生病时，家长应做好病情记录，这样可以为医生提供可靠的资料。
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让孩子的呼吸道健壮起来
一些呼吸系统方面的医学专家都指出，孩子反复呼吸道感染是自身的抵抗力差所致。这主要是现在很多孩子都被当作温室的花朵，家长生怕他们累着、摔着，宁愿让他们多呆在家里。
有不少孩子虽然看起来白白胖胖，但身体素质却很差，免疫力低下。所以，应该想一些办法，让孩子的呼吸道“强壮”起来。
锻炼是首要方法
很多医生一致认为，要想避免和减少孩子的呼吸道感染疾病，最好的办法还是加强体育锻炼。
国家级名中医、浙江省知名呼吸系统疾病专家王会仍主任中医师说：“不管哪个年龄段的孩子，也不管在什么季节，都应该鼓励他们出去参加运动，增强体质。尤其是到绿色植物较多的公园去活动，呼吸清新的空气。”
慢跑、游泳、打球、踩单车等运动，都是强壮孩子呼吸系统的好方法。
做好耐寒锻炼
孩子反复呼吸道感染，还常与家庭的照料观念不当有关，孩子穿得太厚、捂得太严，平时一点都不敢见凉、见风，都会导致孩子在气候冷热变化的情况下无法很好适应，从而引起呼吸道感染。
所以，孩子需要适当地进行耐寒锻炼，平时尽量不要让孩子穿戴太厚，天气较冷的时候也要带孩子去户外活动。
多进行“三浴”
充分利用空气、阳光、水进行锻炼，多进行“三浴”（日光浴、水浴、空气浴），都有助于增强孩子抵抗力，预防和减少呼吸道感染。
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