编者按：前天，当我看到此文，内心半是沉重，半是感恩。沉重，是因为今天太多的孩子，由于家长的无知，倍受折磨，让人心痛不已。感恩，则是因为我有幸很早接触到类似的观念，加上我爱人以及家人们的大力支持，两个孩子，特别是小的，基本没有受到下面这些不良影响，身体养成特别的好，真是一辈子的幸运。在此，非常感恩我们的传统中医文化，同时也诚愿更多的家长们认真阅读此文，转发此文，让更多家长们早一天知道，更多的孩子能够健康成长，幸福一生！
如今的孩子一出生，就开始承受各种错误的生活、育儿方式带来的健康恶果。冰箱的普及，让儿童从小就接触各种冷饮，生冷水果，脾胃大量受寒。各种食品添加剂，农药、激素、抗生素等调和而成的三餐与零食，让孩子体内*素超载。而儿童睡眠过晚引起体质变差的危害最严重，要知道，对于儿童的生长发育，睡比吃重要得多得多得多。
01
四季反常：空调暖气的副作用
健康的自然环境，是冬冷夏热。
可是暖气让北方的冬天——
室内温度在20度以上，
冬不藏精，阳气收藏受损；
空调让夏天室内温度在10-20度，
夏天伤阳，阳气无法升发。
孩子们在产房出生，
从小吸入的第一口空气，
就是带着空调味的冷气。
宝宝从母体出来，原本被温暖包裹，
结果一呼吸就遭受了巨大温差，
肺部首先遭受寒邪。
想要改变孩子体质，首先要让孩子恢复：
夏热冬寒的正常四季生活。
想要深入学习这一点的家长，
推荐看看徐文兵老师讲的——
《*帝内经》之“上古天真论”。
对医生来说，只了解冬寒夏热远远不够。
还要懂河图洛书，五运六气，
才可做到”上工治未病“。
因为中医是一门时间与空间的医学，
五运六气、河图洛书、阴阳术数，
是中医的必备知识。
北川先生谈到中医传承问题严峻，
必须要重新恢复中华传统文化，
我是点个赞的。
但我对中医未来比较乐观，
是因为学好《伤寒杂病论》，
仍可以做个治已病的下工。
并不是说五运六气等古中医理论不重要，
而是相对于更无效的现代西医，
《伤寒杂病论》在临床上的疗效，
足以保住中医延续法脉。
有的医生可能说，那么温病呢？
我说经方可以治温病你信吗？
我接手了不少孩子的“温病”，
经过温病派各种寒凉药物摧残后，
最后都是用经方治好的。
倪海厦医生认为温病学派是中医的衰落；
李阳波先生认为汉唐以后中医就逐渐衰落，
到了清朝已经是衰到极点。
结果呢？穷则思变！
中医又在清朝、民国开始慢慢出现复苏现象，
出现了一批恢复中医正法的大医。
所以北川先生如果真的笃信传统文化，
应该等待中医否极泰来，阴极转阳的曙光。
02
饮食寒凉：各类寒凉食物引发的疾病
冰箱的普及，
让儿童从小就接触各种冷饮，生冷水果，
脾胃大量受寒。
脾胃乃后天之本，
食品安全的恶化让孩子从饮食上，
能吸收到的大地精华极少，
毫无营养的勾兑奶制品，
各种食品添加剂，农药、激素、
抗生素等调和而成的三餐与零食，
让孩子脾胃非常虚弱，体内*素超载。
看到孩子脾胃虚弱、寒湿，生长发育得不好，
家长们误以为孩子吃不饱而营养不良，
每顿塞得满满的，买各种补品乱补一气，
孩子们原本虚弱的脾胃负荷真是苦不堪言。
有些家长说我相信中医。看到专家说，
夏天热，要吃绿豆海带下火，西瓜香蕉清热；
多吃新鲜水果，多喝酸奶牛奶。
结果熊孩子又被摧残了一把。
为啥？这些全是寒凉食物。
例如有个5岁男孩，
妈妈在专家指导下给他每天一个猕猴桃，
说需要“补充丰富的维生素C”，
坚持吃了一年半，出现顽固难愈的咳嗽。
小儿脾胃娇嫩，猕猴桃性寒凉，
长期食用使得脾胃重伤。
例如有位家长，
带着7岁黑眼圈的孩子来找我，
说孩子体质很差。
但是我很注意中医养生啊，
长期给孩子煮绿豆、薏苡仁、莲子心吃。
我默默拿出药典让她自己查，
给孩子吃的一堆全是寒凉之物。
再例如，有个患哮喘8年的女孩，
吃一小只螃蟹腿，哮喘大发作一次；
吃一口冰淇淋，哮喘大发作一次；
吃一次燕窝，哮喘大发作一次。
我看到此类因为吃了寒凉食物生病的故事，
真可以写一本小说，
书名就叫《警世育儿录》。
《*帝内经》谈到“春夏养阳，秋冬养阴”。
夏天人体是“外热内寒”，
因而腹泻的病人最多见于夏天。
体内寒本应该吃姜护阳，
但是如今的养生育儿理论，
却违背了古中医的哲学，滥用寒凉。
可见北川先生所谈，中华文明的衰败，
不是只影响了中医的成才，
更可怕的是让民众的中医观念。
走向阴寒当道的误区。
03
预防接种：造成寒湿且需要密切善后
谈到这点比较复杂，
而“复杂”不是医学本身引起的。
有位英国医生，
发布了关于某疫苗与自闭症的关联性研究，
最终被吊销了行医资格。
小女子挺怕，但是5岁前的儿童，
身体变寒湿与这个问题关系太密切了，
我扶阳药用这么多，
可能一半的药量是在给预防接种善后。
其中一个原因，
是预防接种的生物制品内，含有重金属，
例如流感疫苗含铅。
从中医的角度观察，
重金属在体内的表现就是寒湿。
而这种寒湿，
不仅仅让儿童出现类似感冒的症状，
还会伤害神经系统。
除了重金属问题，
我再从中医、人智医学两个角度来谈谈——
预防接种对儿童的影响。
现代西医预防接种的生物制品，
包括了菌苗、疫苗、类*素等，
从中医来看，这些均属阴邪。
意思是说，就算不含重金属，
预防接种的制品来源本身就阴寒。
如果儿童体质好，阳气充足，
有能力通过自身免疫力把这些阴邪排出体外，
那么还算庆幸。
而如今的儿童大多阳虚，
再预防接种注射阴寒之物，
就很容易寒入三阴深层，
伤害到较重要的脏腑，对身体伤害比较大。
如果家长认为不得不做预防接种，
至少需要把孩子接种前的保护、
接种后的善后工作都做充分。
例如只选国家规定的疫苗，其它的尽量不打；
并在孩子体质较好，生活较平稳的时候去打。
一旦预防接种后孩子出现发烧，
千万不要用退烧药，
一定要给孩子机会通过发烧把阴邪排出来。
如果无法自然退烧，
或者家长没有把握自行处理，
那么请寻找懂得保护阳气的经方中医支持。
从动机上，现代西医认为——
预防接种可以帮助人体获得对某些病*、
细菌等病原微生物的免疫力，
从而预防传染病，原本是出于善意。
可是，这种理论是建立在：
“小儿传染病”对儿童有害的认知上。
儿童传染病的深层意义：
是孩子阳气提升的过程。
人智医学却发现了小儿传染病更深的意义，
并提出了“儿童期疾病”的概念，
强调这种现象更偏于生理性而非病理性。
这是儿童的身心发育过程中，
必须经过的一些步骤，
如果能以自然的方式帮助儿童度过，
对儿童成年后的身心智健康整合非常有帮助。
简单地说，
就是“小儿传染病”不该预防，而要经历。
在德国，华德福学校的孩子，
比一般学校患麻疹的发病率要高得多，
但患过敏性鼻炎、哮喘、皮肤病的几率，
却低得多。
因为华德福的家长，不给孩子做预防接种。
与“小儿传染病”密切相关的，
是人智医学如何看待“发烧”的本质。
古典西医，并不把人体出现的各种症状当做“敌人”去消灭，
而是当做“朋友”去支持。
例如发烧，是宝贵的人体自我修复现象，
尤其对儿童建构强大的免疫功能非常重要。
我通过中医实践明显观察到，
当使用中药或艾灸，提高儿童阳气后，
孩子会出现几次有益的”发烧“，
这些发烧阶段非常珍贵，
绝对不可以用退烧药，不可以用寒凉药，
而需要做好儿童的护理，
让孩子有机会自然的经历。
这些阶段最难熬的，
往往不是孩子，而是家长。
只要护理孩子经历过几次健康发烧的家长，
最后会看到欣喜的结果，
就是熊孩子的体质变好了。
例如有个男孩患慢性鼻炎，
妈妈每晚给他用艾盐包热敷腹部保健，
一段时间后，男孩出现了一次“感冒发烧”，
他妈妈坚持自然的方法，
不用任何西药或寒凉中药去压抑症状，
陪伴儿子度过了几天发烧的历程，
此后男孩的鼻炎好了很多。
他妈妈很受鼓励，又继续睡前热敷腹部，
不到一个月，小男孩又发了一次烧，
这次比上次烧得更高。
但等慢慢退烧之后，他的鼻炎完全好了。
通过热敷就能启动发烧的自我疗愈，
可见这个小男孩体质算比较好的。
有些孩子虚寒较严重，
要么很久不发烧，要么就高烧难退。
这些比较复杂的发烧，
一定要请懂扶阳的经方中医治疗，
不能盲目的靠自己硬抗。
04
电子科技：透支肾精
各种眼花缭乱的电子产品——
电视，手机，电子玩具，
让现代儿童的童年远离了大自然，
备受高科技的摧残。
因为儿童神经系统还没有发育完全，
尤其在0-7岁前，
无法承受电子污染，信息超载。
看着电视前的孩子傻呆呆的样子，
家长没有感觉到森森的担忧吗？
从中医角度看，
神经系统属于肾阴，属水，
需要能够收藏才能把阳气储存起来，
相当于把电池能量储存起来。
可是过早让儿童接触电子产品，
使得大脑过度兴奋，透支孩子的肾阴，
让阳气收藏乏力。
再加上本身阳气虚寒，
我观察到阳气浮越在外的孩子很多。
表现为多动，亢奋，难以集中精力，
难以入睡或者晚上盗汗，蹬被子；
以及各种真寒假热的“上火”等。
我遇到的反复发作的麦粒肿、
反复发作的化脓性扁桃体炎、慢性中耳炎、
急性喉炎、急性结膜炎、急性咽炎、
一做经络检测全部都是寒症。
要么外热内寒，要么上热下寒。
例如有孩子又有麦粒肿，又尿床；
有孩子有咽炎，却四肢冰冷，
需要仔细辨证，
才可发现是阳虚，寒邪已入三阴。
有些儿童一感冒就是太阳少阴合病，
我不敢轻易给孩子用附子，
就叮嘱家长做艾灸。
如果是我自己的熊孩子，
附子已经毫不留情的用上了。
05
晚睡：早睡的孩子自愈力好太多
严格的说，
儿童睡眠过晚引起体质变差的危害最严重，
应该最先来谈。
可是由于孩子睡眠不佳，
与电子科技的生活方式有密切关联，
我就放到了最后。
由于电视，电子游戏的普及，
现在很多孩子从小就开始熬夜。
我有位朋友的女儿未满1岁，
就跟着她每晚熬夜到11点以后才睡觉。
殊不知，对于儿童的生长发育，
睡比吃重要得多得多得多，
因为太重要所以要说三遍！
夜晚是儿童生长发育的*金期，
更是儿童的身体自我修复与疗愈的*金期。
阳气需要在晚上收藏，
参与造血、排*、修复、生长等功能，
孩子熬夜相当于让身体的电力长期不足，
各种健康问题就逐渐加重。
7岁前的小孩，最好能够7-8点上床，
睡得饱饱的，好好收藏阳气。
由于孩子的自我疗愈力比大人强很多，
能“早睡觉”的孩子，
很多疾病可以通过自我疗愈而康复。
现在年以后出生的孩子年龄虽小，
开始熬夜的历史却比之前任何一代人都早，
体质被伤害得非常严重。
不重视让孩子早睡的家长，
我没办法接个案，
因为长期让宝宝熬夜，又要宝宝康复，
“臣妾做不到啊！”
让孩子阳气受损的生活方式如此普遍，
再加上孩子们越来越远离大自然，
照射的阳光、呼吸的新鲜空气越来越少，
吃到高品质的食物、运动地越来越少。
阳气在各种损耗中，得不到及时补充。
加上父母遗传的先天阳气不足，
所以现在的儿童很早就出现了阳虚，
和古代的中医儿科分析的小儿体质，
已经完全不是一个世界。
假如张仲景穿越到今天，
也会被惊吓得长吁短叹吧！
感恩您对盐城明德学堂的