慢性咽炎的人，喉咙里总是有黏液，会不由自主地咳嗽，清嗓子。如果他们频繁吞咽，也可能引起恶心。而且容易嗓子发干，喝水有异物感，病情严重，还可能导致声音嘶哑，甚至完全失声。保持喉咙湿润，少吃辛辣食物多喝水，戒烟戒酒。
咽喉炎有什么症状？日常生活中需要注意什么？
慢性咽炎是一种常见的慢性疾病。现在越来越多的人因为生活节奏的加快和压力的增大而患上慢性咽炎，主要是生活不规律和长期过度用嗓造成的。但这种病重在早发现早治疗，一定要及时发现才能收到更好的疗效。下面来看看咽炎的症状。
1.咽炎的症状
如果经常感觉喉咙有黏液，干咳清嗓，或者经常咳嗽无痰无黏液，有时有血丝，多半是慢性咽炎。慢性咽炎会觉得喉咙干，愿意不停喝水缓解不适。一旦不喝水，还是感觉喉咙里有异物。这是因为咽炎会导致黏膜干燥，使咽部表皮干燥结痂。
慢性咽炎因为咽部有滤泡突出，有异物感，让人想咳出来。干咳过度会引起恶心呕吐。而且慢性咽炎也会使人声音嘶哑，发音严重，声音不清晰。最重时，他们几乎完全失声，多次吞咽也不能改善症状。
2.慢性咽炎怎么办？
(1)保持咽部湿润。
咽炎一旦干燥，就容易发作，总感觉咽部有异物。如果不能咳嗽吞咽，那就很难受了。每晚睡前可以喝一杯蜂蜜水，既能润燥除噪，又能强身健体，对咽炎非常有益。
(2)少吃辛辣食物，少抽烟，少喝酒。
寒凉刺激性食物可刺激咽喉黏膜，引起咽部充血、肿胀。吞咽时会有疼痛感，可加重原有炎症，对炎症的消退非常不利。
抽烟喝酒不仅对身体有害，对咽部也有害，会导致咽部黏膜干燥。加重了喉咙的异物感和粗糙感，所以很多喜欢抽烟喝酒的人都得了咽炎。对于咽炎患者，要及时戒烟戒酒。
(3)多喝水。
用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。可以用大碗或汤盆，多放些烧开的盐水，张开嘴对着蒸汽吸气呼气，每次10-15分钟左右，每天2-3次。