牛奶含有丰富的蛋白质营养元素，等其他的营养物质，适合在早餐和晚上睡觉之前喝上一杯，并且在喝牛奶的时候对年龄和时间都是没有限制，也深受人们的喜爱，但是要注意，虽然说牛奶营养价值好，有很多人还是不适合喝牛奶。
正所谓一天一杯牛奶疾病远离我。牛奶当中含有丰富的优质蛋白，含有脂溶性维生素，包括维生素a维生素d维生素e是钙源质的来源，经常喝牛奶也不容易让我们患上骨质疏松，不过有哪些好？或许有多数人不适合食用，对于这几类人，还是尽量少食用为好。
牛奶营养虽好，但是这些人尽量还是少喝
经常接触铅物质铅会对身体造成一定的影响和危害，而如果经常食用牛奶会让我们人体吸收铅的能力增强，一次接触铅的物质比较平凡人来说，以及身体铅超标的人还是不要喝牛奶了。
反流性食管炎的人其实牛奶中的脂肪会让我们食道下段的括约肌松弛，严重的话还会导致患有反流性食管炎。并且对于这一类人的胃液肠液更容易，反流更容易发生胃酸导致烧心，实在想喝牛奶的话，建议还是喝一些低脂的牛奶，不能喝普通的全脂牛奶。
患有胃溃疡的人对于患有消化胃溃疡的人经常容易肚子疼，肚子里面主要是由胃酸在作怪，理论上牛奶可以中和胃酸缓解疼痛，在我们人体和能来的时候，可以消化牛奶中的蛋白质和钙质又会增加，胃酸的分泌，增加胃溃疡，加重腹痛，如果胃溃疡没有好之前建议还是不要喝牛奶了，如果想喝，等病情稍微好转一些再喝一口也没事。
腹部做了手术如果在腹部最近做了手术，并且肠胃蠕动没有什么问题，比如说能正常的放屁，厕所不仅是牛奶，任何东西都不能吃不能喝，因为做腹部手术大多数会引起腹部胀气，喝牛奶很容易把腹部胀气，更严重，不利于肠道蠕动和消化，在刚刚经历过腹部手术的人，还是等医生建议，使用牛奶之后再使用吧。
对牛奶过敏的人其实我们身体是一个复杂的结构，有多数人对于食物不同会产生过敏，牛奶也是不例外，有多数人对于喝牛奶会出现少量的过敏症状，但是在喝多了牛奶之后就很容易出现腹泻，拉肚子，荨麻疹都是过敏的源头。
患有胆囊炎其实就和做完腹部手术一样，如果说患有急性胆囊炎或者是急性咽炎，在发病的期间是不能吃任何东西的，包括牛奶这两种情况，如果摄入脂肪之后会加重胆囊和乙醛的负担，牛奶主要的包括是脂肪，在恢复期间如果有胆囊炎，慢性怡泉炎的患者最好还是不要喝牛奶了。以免病情加重，保持饮食清淡为好。
个人建议：其实牛奶营养价值虽好，对人体也是有很多不适合食用的，为了自己身体健康，还是要看看自己适合哪一种牛奶，如果感觉牛奶的营养不过关，可以多喝一些低脂的牛奶，这样既能起到减肥还能预防便秘的发生，而且在吃药的时候或者空腹的时候要正确的食用酸奶，不要盲目的使用。
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