很多人应该都有过这样的体验，身体都是非常好的，一年里可能感冒不到两次，可能有轻微的症状的时候，只要睡一觉自己的机体也能够将体内的病*消灭，但是一旦真的感冒的时候，那就比平常那些经常感冒的人要严重多了，前期头晕眼胀是基本的，后来就越来越严重，头痛发烧，喉咙痛，声音嘶哑，咳嗽清鼻涕完全停不下来，怎么吃药都没用，这种感冒没有个十天半个月是不能完全好的。
尤其是咳嗽，由于人体的器官是有生物钟的，在三点到五点的时候，是肺部排*的时间，所以可能本来就很难睡着的你，在凌晨的时候突然就被自己咳醒了，并且这个时候还咳得比较严重，小编就经历过许多次，由于是和同学一起住宿舍，为了不打扰同学们的休息，一直忍着咳嗽，还把头埋在被子里，就怕自己把其他的同学也咳醒了。
可以根据你咳嗽的状态判断自己是什么病，如果咳嗽喉咙里没有多少痰，那么这可能是急性咽喉炎或者是初期支气管炎，如果是长时间没有好，这样的咳嗽很可能是慢性支气管炎、肺结核等咳嗽是呼吸系统疾病，在出现这种情况的时候一定要去诊所看一下，然后对症下药，早点治好咳嗽对身体也是有影响的。咳嗽久了之后，病情会扩散到周围的小支气管，还会引起肺泡璧弹性组织的破坏，使得病情越来越严重，可能会又发肺气肿。
许多由感冒引发的咳嗽是可以自行治愈的，但是如果是其他病因引起的咳嗽，医院进行专业的诊断，避免吃错了药，这对身体的影响还是比较大的。在感冒咳嗽的时候还可以吃以下的食物缓解咳嗽。
可以多吃冰糖炖梨，烘烤橘子，川贝炖梨这些食物都具有止咳养阴润肺的功效，对治疗咳嗽是非常有用的，还可以多喝温水，将身体产生的代谢物质和*素排出身体，另外就是要少吃辛辣油腻干燥容易上火的食物，不利于身体的恢复。
这真的是一件非常难受的事情啊，父母也不在身边，一切靠自己，也在书上看到过许多关于咳嗽的知识，小编在这里帮大家盘点一下，希望能够帮助到大家，在感冒咳嗽的时候可以不那么难受。
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