帅先生今年才43岁，但他经常会在下班后去一个地方——血透室。
他每周需要去血透室报道3次，每次都需要接受4个小时的血液透析，在这期间，他会带上自己的电脑，或者几本书，看着看着时间就过了，这样的生活他已经过了3年多。且在生命之后的日子里，他都得过这样的日子，因为他患上了肾衰竭。
在最开始的时候，帅先生只是在体检中被查出痛风，但是没当回事。只在痛风发作的时候吃止痛药，这些药都是自行在药店购买的。吃药两三年之后，身体就“报警”了。在因为发烧住院时，他还以为自己只是普通的感冒发烧，殊不知他的肾功能已经发生永久的严重损伤，而且不可逆，之后除非换肾，不然就需要一直透析治疗......对于自己的疏忽，帅先生后悔不已，但已经无法挽回。
如今我们常常听到年轻人得肾病甚至尿*症的新闻，这是为什么呢？
为何年纪不大，就得了肾病？
得肾病的原因有很多，有一些是疾病因素，有些则是不良生活习惯所致。
1、高尿酸血症
这个疾病是由于长期嘌呤代谢紊乱引起的，大多数患者都身体肥胖。大约有85%的患者在30岁之后会出现肾脏病变，这些病变多数都进程缓慢，在10~20年之后达到慢性肾功能衰竭而威胁生命。
2、感染因素
常见的肾炎患者多数都有咽炎、急性扁桃体炎或者是重感冒等病史，人在炎症、感染下很可能会引起免疫系统的紊乱，从而引起肾脏损伤，导致肾炎发生。
3、饮食重口味
很多年轻人长期食用外卖，外卖多数是重口味食物，这些食物内的钠含量非常高。需要通过肾脏进行代谢，会加重肾脏的负担，长此以往下去易导致肾病发生。
4、精神因素
现代人很多都长期处于高度紧张、焦虑等情绪下，长期处于不良情绪下，会导致患上肾病的几率增加一倍。
肾病早期症状要知晓
了解了引起肾病的一些诱因之后，我们再来往下看肾病的早发症状：
（1）泡沫尿：当尿液中出现的泡沫比平时明显增多时，往往提示泡沫尿的存在。尿液中的蛋白含量增加会导致表面张力出现改变，从而会产生泡沫。这些泡沫是不易消失的，甚至经过一晚上的时间还存在。
（2）夜尿增多：在正常情况下，人进入熟睡状态之后。睡前没有大量饮水是不会夜尿的，如若睡前没有大量饮水，但是夜间还是频繁夜尿，则要警惕很可能是肾功能减退引起的。
（3）身体浮肿：在肾病早期，很多会出现眼睑、下肢浮肿的症状，这主要是因为肾病会导致水和钠的排出减少，引起身体水肿。
如何预防肾病？
首先，在生活中要有好的生活和饮食习惯，饮食上尽量以少盐、清淡的为主。保持有充足的睡眠，日常多喝水、不憋尿；心态上也要注意保持平和，压力大的时候要及时放松。
其次，对于肥胖人群，一定要控制体重。日常要坚持体育锻炼，保持体重平稳下降，不要盲目节食或者是服用减肥药，一定要用健康的方式减肥。
还有就是服药一定要遵医嘱，不要自行购买药物服用，特别是长期服用药物容易造成肾脏损伤。
在日常一定要多注意保护肾脏健康，避免做一些会伤害肾脏健康的事情！
参考资料：陈楠，吴晓静.慢性肾脏病悄悄靠近年轻人[J].科学生活，：19-21.保持肾脏年轻有诀窍[J].《幸福：健康》，：14-14.
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